Συντάκτης: maria peppa

Κλινική Υπνοθεραπεύτρια & Stress Management Coach. Η κατανόηση της λειτουργίας του Νου, η Διευρυμένη Αντίληψη & Συνειδητότητα, η Εξερεύνηση του Αγνώστου, είναι ο Κόσμος που με Μαγεύει ... Μάλλον κι εσένα, για να είσαι Μαζί μου Εδώ ... Σε καλωσορίζω λοιπόν στον κόσμο εξερεύνησης πέρα από το Γνωστό που τόσο απλόχερα το Κατοχικά Νέα σου προσφέρει … καθώς κ Κοντά μου ... Μείνετε συντονισμένοι ... Καλή Δύναμη σε Όλους μας ... Αποδοχή & Αγάπη για τον Εαυτό κι αυτό που τον Περιβάλλει ...

Κάνε την Σκέψη σου, Ευλογία για τον Κόσμο σου | Καθοδηγούμενος Οραματισμός

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι σκέψεις μας δημιουργούν την πραγματικότητά μας. Αν θέλουμε να αλλάξουμε κάτι στην πραγματικότητά μας, πρέπει να αλλάξουμε τις σκέψεις μας. Αν συνεχίσουμε να σκεφτόμαστε την παρούσα…

Εσωτερική Μεταμόρφωση | Καθοδηγούμενος Διαλογισμός …

Τον καθοδηγούμενο διαλογισμό ¨Εσωτερική Μεταμόρφωση¨, μπορείς να τον ακούς σε εκείνες τις στιγμές που έχεις αποφασίσει να κάνεις ένα πολύτιμο δώρο στον εαυτό σου, χαλαρώνοντας με ασφάλεια και άνεση στην…

Εξουσία και Ερωτικές Σχέσεις | Πως να την Ξεπεράσετε …

Η υπνοθεραπεία, είναι μια εναλλακτική θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για διάφορα ζητήματα που αφορούν τον ανθρώπινο ψυχισμό, μεταξύ αυτών και για την διαχείριση των ανθρωπίνων σχέσεων. Στις…

Πώς να Απαλύνεις τα Δύσκολα Συναισθήματα …

Αυτός ο διαλογισμός, έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει στην αντιμετώπιση των δύσκολων και ενοχλητικών συναισθημάτων. Έτσι λοιπόν, εάν αντιμετωπίζετε συναισθηματικές δυσκολίες τούτη την στιγμή, αυτός μπορεί να είναι ο…

Υπνοθεραπεία για την Κατάθλιψη και το Άγχος

Η υπνοθεραπεία, είναι μια εναλλακτική θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες σε διάφορες παθήσεις ψυχικής υγείας μεταξύ αυτών και για την καταπολέμηση της κατάθλιψης και του άγχους. Στην πραγματικότητα,…

Πώς να Προστατευθείς από τις Ψυχικές Επιθέσεις | Διαλογισμός …

Αυτός ο σύντομος διαλογισμός έχει σχεδιαστεί για να σας προστατεύει από ψυχικές επιθέσεις, αρνητική ενέργεια και αρνητικές επιρροές. Είναι πολύ ισχυρός. Οι περισσότεροι από εμάς εάν όχι όλοι μας, υποφέρουμε…

Κρίσεις πανικού: Πώς μπορεί να τις αντιμετωπίσει η υπνοθεραπεία | Video με Θετικές Δηλώσεις …

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από κρίσεις πανικού. Από αυτά τα επεισόδια έντονου, σχεδόν παραλυτικού φόβου, όπου το σώμα πλημμυρίζει από την ορμόνη του στρες αδρεναλίνη ως αποτέλεσμα της απόκρισης «πάλη ή…

Η επιστήμη πίσω από τα συμπτώματα PTSD: Πώς το τραύμα αλλάζει τον εγκέφαλο …

Photo: Katarina Radovic/Stocksy United Το τραύμα μπορεί να αλλάξει τη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου σας με πολλούς τρόπους. Εάν δεν αισθάνεστε ότι «επιστρέφετε στα φυσιολογικά σας» μετά από…

Πώς να Ανακτήσω τα Αποκομμένα Κομμάτια της Ψυχής μου | Διαλογισμός …

Ο καθοδηγούμενος διαλογισμός ¨Πώς να Ανακτήσω τα Αποκομμένα Κομμάτια της Ψυχής μου¨, επικεντρώνεται στην ανάκτηση των θραυσμάτων της ψυχής που κάποτε αποκόπηκαν, χάθηκαν, ξεχάστηκαν ή ακόμα και απομακρύνθηκαν ή κλάπηκαν.…

Απελευθέρωσε Περιορισμούς και Προγράμματα που σε Κρατούν Πίσω …

Ένας από τους σημαντικότερους λόγους που πολλοί από εμάς δεν εκπληρώνουμε τις βαθύτερες επιθυμίες μας, οφείλεται στους περιορισμούς που θέτουμε τον εαυτό μας και τα προγράμματα που προέρχονται από τις…

Γιατί Λαμβάνουμε στη Ζωή αυτό στο οποίο Εστιάζουμε Περισσότερο την Προσοχή μας …

Photo: Craig Adderley Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε γιατί λαμβάνουμε στη ζωή αυτό στο οποίο εστιάζουμε περισσότερο την προσοχή μας. Η εστιασμένη προσοχή σε κάτι συγκεκριμένο, είναι ένα θεμελιώδες συστατικό…

Δώσε τέλος στην αμφιβολία σου και ενίσχυσε την αυτοπεποίθησή σου …

Όλοι έχουμε στόχους που πραγματικά θέλουμε να πετύχουμε. Ωστόσο, πολλοί από εμάς δεν προσπαθούμε ποτέ ή τα παρατάμε πολύ νωρίς επειδή αμφιβάλουμε για τον εαυτό μας. Αμφιβάλουμε για τον εαυτό…

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, πως βοηθά η υπνοθεραπεία …

Περίπου το 2% του ενήλικου πληθυσμού στον κόσμο πάσχει από Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ). Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι επειδή υποφέρετε από αυτή ή ίσως γνωρίζετε κάποιον στο περιβάλλον σας που η…

elGreek