Παραβιάζοντας τα όρια σου!

Παραβιάζοντας τα όρια σου!

Με ποιό τρόπο εγκαταλείπεις και προδίδεις τον εαυτό σου;

Λες ΝΑΙ όταν εννοείς ΟΧΙ.

Λες ΟΧΙ όταν εννοείς ΝΑΙ.

Αισθάνεσαι ενοχές όταν λες Οχι ή Ναι χωρίς να τα εννοείς.

Δεν τιμάς τις αξίες σου για να ευχαριστήσεις άλλους.

Δεν μιλάς όταν έχεις κάτι να πεις.

Υιοθετείς πεποιθήσεις και ιδέες άλλων για να αισθάνεσαι αποδεχτός.

Υποχωρείς και ενοχλείσαι για να διευκολύνεις άλλους.

Δίνεις πολλά για να θεωρείσαι χρήσιμος.

Εμπλέκεσαι σε υπερβολικό βαθμό σε υποθέσεις άλλων.

Δεν εκφράζεις τις συναισθηματικές σου ανάγκες.

Τα συναισθήματα σου θα σου πουν πότε παραβιάζεις τα όρια σου π.χ πας σε ένα πάρτυ παρόλο που δεν θέλεις και αισθάνεσαι αρνητικά συναισθήματα.
Οταν δεν σέβεσαι το συναίσθημα σου παραβιάζεις τα όρια σου.

Μόνο εσύ γνωρίζεις την αλήθεια σου και επομένως τα όρια που θα θέσεις και όχι οι γονείς σου ή οι φίλοι σου , οι γονείς σου ή η κοινωνία. Αυτοί δεν μπορούν μπουν στο σώμα σου και να ” αισθάνονται ” για σένα.

Θέτεις όρια επειδή αγαπάς τον εαυτό σου και επομένως γίνεσαι χαρούμενος και οι άλλοι γίνονται χαρούμενοι επίσης.

Μην αρνείσαι τον εαυτό σου , το συναισθήμα σου!!!!

The spiritual catalyst