Συντάκτης: maria peppa

Τι θα γινόταν αν σας έλεγα ότι μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την υγεία σας εάν με πρόθεση εστιάσετε την προσοχή σας σε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε και μέσω των θετικών σας δηλώσεων δημιουργούσατε ένα θετικότερο μέλλον και υγιή ζωή ? Μάλλον θα με αμφισβητούσατε. Ωστόσο, δεν χάνετε κάτι αν αποφασίσετε να δοκιμάσετε. Εκατομμύρια άνθρωποι από όλο τον κόσμο […]

Σήμερα θα ασχοληθούμε με ένα συναίσθημα που εξουσιάζει τη ζωή μας σε καθημερινή βάση και δεν είναι άλλο από τον Φόβο. Είναι μια τόσο μικρή λέξη, ωστόσο, ο αντίκτυπός της είναι βαθύτερος από οποιοδήποτε άλλο συναίσθημα και είναι η κυρίαρχη αιτία όλων των αρνητικών συναισθημάτων μας. ‘Ολα τα αρνητικά μας συναισθήματα πηγάζουν από τον φόβο. Ας ρίξουμε […]

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι σας κοστίζει η ανησυχία? Σας παροτρύνω να σκεφτείτε σοβαρά αυτήν την ερώτηση και να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ανακαλύψετε πόσα πράγματα χάνετε από τη ζωή σας και το τεράστιο κόστος που πληρώνετε  επειδή έχετε κολλήσει στην ¨παγίδα της¨. Αμέτρητα θύματα και εγκαταλελειμμένα όνειρα βρίσκονται θαμμένα κάτω από τον απόηχο της ανησυχίας. Οι […]

Ο καθοδηγούμενος διαλογισμός ¨Από την Δυαδικότητα προς την Ενότητα ¨, είναι μια υποστηρικτική βιωματική και αφυπνιστική εσωτερική εργασία που έχει σαν σκοπό την επιστροφή της ψυχής στο αληθινό σπίτι της !!! Σε εκείνο το μέρος που είναι αμετάβλητο, την πηγή από όπου όλα προέρχονται και που κάποτε επιστρέφουν. Εκείνο το μέρος της συνεχούς και αέναης […]

Πρόκειται να μοιραστώ μαζί σας μια άσκηση διαλογισμού, που πιστεύω ότι θα αλλάξει βαθιά τη ζωή σας αν την επαναλαμβάνετε καθημερινά για τις επόμενες 21 ημέρες. Οι 21 ημέρες είναι απλώς ένας τρόπος για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Είναι πολύ απλή και θα αρχίσετε να αισθάνεστε διαφορετικά πολύ σύντομα. Οι άνθρωποι που την έχουν […]

Ο φόβος της απόρριψης είναι ένας φόβος παράλογος και ανυπόστατος. Αφορά την ιδέα ότι οι άλλοι άνθρωποι δεν θα σας αποδεχτούν, δεν θα σας εγκρίνουν ή δεν θα τους είστε αρεστοί. Ότι δεν θα τους αρέσουν οι απόψεις σας, η εμφάνισή σας, η προσωπικότητά σας, οι αξίες σας, οι πεποιθήσεις σας ή η συμπεριφορά σας. […]

Ο κύριος σκοπός αυτής της συνεδρίας ύπνωσης, αφορά την επίγνωση. Αφορά την επίτευξη μιας βαθιάς, τόσο νοητικής όσο και σωματικής χαλάρωσης ως προεπιλεγμένης κατάστασης του νου, στην οποία θα μπορείτε να εισέρχεστε κατά βούληση οποτεδήποτε το επιλέξετε υπό την προϋπόθεση ότι θα εξασκηθείτε επαρκώς, έως ότου νιώσετε ότι έχει γίνει κτήμα σας. Από αυτή τη […]

Tου: Paul Levy Για σχεδόν είκοσι χρόνια γράφω για έναν αόρατο, μεταδοτικό ιό που δημιουργεί το θάνατο. Κανείς δεν έχει ανοσία σε αυτόν που έχει εξαπλωθεί ύπουλα και αναπαράγεται σε όλο το ανθρώπινο είδος. Αυτή η θανατηφόρα ασθένεια είναι ένας ιός του νου – οι ιθαγενείς Αμερικανοί τον αποκαλούν «wetiko». Kυριολεκτικά, καλλιεργεί και τροφοδοτεί τον […]

Από: Μαρία Πέππα – Ο όρος αυτοσεξουαλικότητα, μπορεί να μην είναι τόσο συνηθισμένος όσο μερικοί άλλοι όροι που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε την σεξουαλικότητά μας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν αξίζει τον κόπο να προσπαθήσουμε να τον κατανοήσουμε. Άλλωστε, ίσως και να ανακαλύψουμε κάτι για τον εαυτό μας που έως τώρα δεν γνωρίζαμε ή […]

Από: Μαρία Πέππα Η αυτοεικόνα σας, σχετίζεται με αυτό που σκέφτεστε για τον εαυτό σας, αυτό που είστε και αυτό που νομίζετε ότι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς. Όταν η εικόνα ή η αίσθηση που έχετε για τον εαυτό σας είναι αρνητική, τείνετε να κάνετε πράγματα που κάθε άλλο παρά προάγουν την καθημερινότητά σας ή […]

Από: Μαρία Πέππα – Η μεγαλύτερη αποστολή και στόχος της ζωής μας, είναι να ξυπνήσουμε με κάθε δυνατό τρόπο την Απεριόριστη Δύναμη που υπάρχει Μέσα Μας αφήνοντας πίσω μας όλα εκείνα που διαπιστώσαμε ότι έπαψαν πλέον να εξυπηρετούν το ανώτερο καλό μας. Όταν απελευθερώνουμε τον εσωτερικό μας κόσμο από τα σκουπίδια, καθαρίζουμε και τις αράχνες από τις […]

Από: Μαρία Πέππα – Ένα από τα ομορφότερα μέρη για να διαλογιστείτε και να νιώσετε την πολυπόθητη εσωτερική γαλήνη κ αρμονία, είναι η παραλία. Στην παραλία, όλα γίνονται ένα. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον διαλογισμό στην παραλία, ακολουθήστε τον ήχο του νερού, αναπνεύστε με τα κύματα και νιώστε όπως το νερό που βυθίζεται στην άμμο. […]

Από: Μαρία Πέππα Τι είναι ο διαλογισμός άραγε ? Πως μπορούμε να τον ορίσουμε? Ο διαλογισμός είναι ένα μικροσκοπικό πνευματικό δάκρυ στον άπειρο Συμπαντικό Νου ή τον Ωκεανό που ονομάζουμε ΠΗΓΗ. Είναι μια πολύ απλή διαδικασία, που μας βοηθά να: -Συνδεθούμε -Επικοινωνήσουμε -Θυμηθούμε την αληθινή μας φύση και από που ερχόμαστε Πώς να διαλογίζεστε Ενώ πολλοί […]

Από: Μαρία Πέππα Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, καλούμαστε να πάμε βαθιά μέσα μας για να αναδείξουμε το δικό μας μοναδικό φως, να νιώσουμε ειρήνη και κατανόηση όχι μόνο για τον εαυτό μας, αλλά για τα μέλη της οικογένειάς μας, για τους συνανθρώπους μας και τον κόσμο γύρω μας. Έως σήμερα, έχω βοηθήσει και καθοδηγήσει αρκετούς […]

Από: Μαρία Πέππα – Τα εγκεφαλικά κύματα είναι το αποτέλεσμα της ηλεκτρικής δραστηριότητας του εγκεφάλου, όπου παρατηρούνται διάφορες συχνότητες οι οποίες κατηγοριοποιούνται ανάλογα με το πότε εμφανίζονται. Μια από αυτές τις κατηγοριοποιήσεις αναφέρεται και στα εγκεφαλικά κύματα ή συχνότητα Άλφα. Η κατάσταση εγκεφαλικής συχνότητας άλφα είναι μια χαλαρή νοητική κατάσταση που εμφανίζεται λίγο πριν από τον ύπνο, αμέσως […]

Από: Μαρία Πέππα – Ο Gregg Braden, συνεργάτης επί σειρά ετών του Heart Math Institute, μοιράζεται μαζί μας μια τεχνική που μας επιτρέπει να απευθυνθούμε απευθείας στην καρδιά μας. Συνδεόμαστε, ευθυγραμμιζόμαστε με την σοφία, με την αλήθεια της καρδιάς μας και την ενέργεια του καρδιακού πεδίου μας, έτσι ώστε να μην έχουμε  καμία αμφιβολία για […]

Από: Μαρία Πέππα – Όταν είμαστε παιδιά και οι γονείς ή οι φροντιστές μας αναλαμβάνουν την ευθύνη της ζωή μας, δίνουν πολύ μεγάλη έμφαση στους κανόνες. Το κάνουν για να μας προστατέψουν, για να μας μάθουν πώς να συμπεριφερόμαστε ορθά και για να μας προετοιμάσουν για την ενήλικη ζωή μας. Οι κανόνες στην παιδική ηλικία […]

Από: Μαρία Πέππα – Τι νομίζετε ότι σας φρενάρει στη ζωή; Η έλλειψη δεξιοτήτων, ικανοτήτων ή η χαμηλή σας αυτοπεποίθηση; Σας πληροφορώ ότι, τις περισσότερες φορές, είναι μια περιοριστική πεποίθηση. Οι περιοριστικές πεποιθήσεις αναπτύσσονται συχνά στην παιδική μας ηλικία, αλλά καθώς γινόμαστε ενήλικες αρχίζουν να φράζουν το δρόμο μας και κατά κάποιον τρόπο να εμποδίζουν […]

Από: Μαρία Πέππα – Οτιδήποτε κάνετε συνειδητά ή ασυνείδητα καθοδηγείται από κάποια ανθρώπινη ανάγκη. Αυτές οι ανάγκες, μας παρακινούν και μας εμπνέουν να δράσουμε με θετικούς τρόπους. Ωστόσο, όταν ορισμένες από αυτές τις ανάγκες παραμένουν ανικανοποίητες, ο νους θα βρει κάποιους τρόπους για να τις ικανοποιήσει και δεν συνεπάγεται ότι είναι πάντα για το καλό […]