Από: Μαρία Πέππα –
Ένα από τα ομορφότερα μέρη για να διαλογιστείτε και να νιώσετε την πολυπόθητη εσωτερική γαλήνη κ αρμονία, είναι η παραλία. Στην παραλία, όλα γίνονται ένα.
Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον διαλογισμό στην παραλία, ακολουθήστε τον ήχο του νερού, αναπνεύστε με τα κύματα και νιώστε όπως το νερό που βυθίζεται στην άμμο.
Όσο πιο χαλαροί νιώσετε, τόσο πιο αποτελεσματικός θα είναι ο διαλογισμός σας για να ηρεμήσετε το νου και το σώμα σας.
Εύχομαι η εμπειρία σας να είναι υπέροχη, απολαυστική και με όσο το δυνατόν μεγαλύτερη διάρκεια ….
ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ
Αφήστε μια απάντηση