Συντάκτης: maria peppa

Κλινική Υπνοθεραπεύτρια & Stress Management Coach. Η κατανόηση της λειτουργίας του Νου, η Διευρυμένη Αντίληψη & Συνειδητότητα, η Εξερεύνηση του Αγνώστου, είναι ο Κόσμος που με Μαγεύει ... Μάλλον κι εσένα, για να είσαι Μαζί μου Εδώ ... Σε καλωσορίζω λοιπόν στον κόσμο εξερεύνησης πέρα από το Γνωστό που τόσο απλόχερα το Κατοχικά Νέα σου προσφέρει … καθώς κ Κοντά μου ... Μείνετε συντονισμένοι ... Καλή Δύναμη σε Όλους μας ... Αποδοχή & Αγάπη για τον Εαυτό κι αυτό που τον Περιβάλλει ...

Ανακουφίσου από την Κατάθλιψη | Καθοδηγούμενος Διαλογισμός

Η ξεκούραση, η χαλάρωση, ο διαλογισμός και οι πρακτικές επίγνωσης γενικότερα, είναι βασικά στοιχεία στη διαδικασία της θεραπείας για την κατάθλιψη. Σας βοηθούν να παρατηρείτε τι συμβαίνει μέσα σας στο…

Η Επιρροή του Χαρακτήρα στη Φυσική Εμφάνιση | Ο Χαρακτήρας είναι Πεπρωμένο

Μεγάλο μέρος του χαρακτήρα ενός ατόμου αντανακλάται στο πρόσωπο και τη συνολική φυσική του εμφάνιση. Η εγγενής σύνδεση μεταξύ των σκέψεών μας και της φυσικής μας εμφάνισης είναι πολύ πιο…

Πώς να Αντιμετωπίσετε τα Στενάχωρα Συναισθήματα | Video

Τα Στενάχωρα Συναισθήματα και η αρνητικότητα, αντιπροσωπεύουν τα εξαρτημένα όριά μας. Αναφέρονται στο αποτέλεσμα εκπαιδευτικής διαδικασίας και μάθησης που όμως μας κρατούν φυλακισμένους σε επαναλαμβανόμενα σενάρια-μοτίβα σκέψης. Να έχετε πάντοτε…

Γιατί και Πως θα Καταλάβετε ότι Δονείστε σε Υψηλότερη Συχνότητα | Video

Η έννοια της «δόνησης σε υψηλότερη συχνότητα» συνδέεται συχνά με πνευματικές διδασκαλίες ή διδασκαλίες της Νέας Εποχής. Ωστόσο, υπάρχουν διαφορετικές ερμηνείες για το τι ακριβώς σημαίνει. Συνήθως αναφέρεται στην ιδέα…

Καρλ Γιουνγκ: 14 Aποφθέγματα για τη Σκιά

Στη Γιουνγκιανή ψυχολογία, ο όρος ¨σκιά¨ αναφέρεται στις ασυνείδητες πτυχές της προσωπικότητας που συχνά καταπιέζονται ή αρνούνται από το συνειδητό μυαλό. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν ιδιότητες, επιθυμίες και παρορμήσεις που…

Άλλαξε τη Νοοτροπία σου και Καλλιέργησε μια πιο Θετική και Ενδυναμωτική Οπτική για τη Ζωή σου …

Από: Μαρία Πέππα – Μια θετική και ενδυναμωτική άποψη για τη ζωή μπορεί να έχει πολλά οφέλη, τόσο για την ψυχική και σωματική ευεξία ενός ατόμου, όσο και για τις…

Τι είναι το Gaslighting – Διαπιστώσετε εάν έχετε γίνει Θύμα του

Τι είναι το gaslighting; Το gaslighting είναι μια μορφή συναισθηματικής χειραγώγησης. Όταν είστε θύμα του, αρχίζετε να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας και την πραγματικότητά σας, αμφισβητώντας και τις ενέργειες…

Ανασυγκρότηση του Εαυτού τις Πολυάσχολες Ημέρες | Διαλογισμός

Εάν η ημέρα σου είναι πολυάσχολη και ήδη αισθάνεσαι σωματική καταπόνηση, νοητική ένταση ή πίεση, αυτός ο διαλογισμός είναι ο ιδανικός για εσένα. Αυτή η σύντομη πρακτική, έχει σχεδιαστεί για…

Πώς να Διακρίνεις τα Κρυφά Κίνητρα των Ανθρώπων | Video

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συναντήσει κάποιους ανθρώπους που δεν κάνουν ποτέ τίποτα και για κανέναν. Αντίθετα, προσπαθούν να διερευνήσουν τι μπορούν να πάρουν από όλους τους άλλους γύρω τους.…

3 Ώρες Μουσική για Χαλάρωση, Βαθύ Ύπνο, Ανακούφιση από το Στρες, Διαλογισμό

Ιδανική μουσική για χαλάρωση σώματος και νου, βαθύ ύπνο, ανακούφιση από το στρες ή διαλογισμό μετά από μια κοπιαστική ημέρα. Μπορείτε επίσης να την χρησιμοποιήσετε όταν διαβάζετε για να βελτιώσετε…

Εξισορροπώ τις Σκέψεις & τα Συναισθήματά μου | Καθοδηγούμενος Οραματισμός

Μια εποχή τελείωσε και μια καινούργια ξεκινάει. Χρόνος μεταβατικός ανάμεσα σε δυο εποχές που ταλαντεύονται ανάμεσα στο παλαιό και το καινούργιο, το άγνωστο και το γνωστό ή ίσως μεταξύ της…

elGreek