«Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΕΛΘΟΝ.
ΕΙΝΑΙ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ.»
Από: Μαρία Πέππα Η συγχώρεση των γονέων μας, μπορεί να φαίνεται ασήμαντη, στην πραγματικότητα όμως, είναι ένα από τα ομορφότερα δώρα που μπορούμε να κάνουμε στους εαυτούς μας για να αισθανόμαστε καλύτερα και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας. Ακόμα και το μικρότερο ψήγμα δυσαρέσκειας που μπορεί να νιώθουμε απέναντί τους, διαιωνίζει τον φαύλο […]
Από: Λία Μπονάτσου Ταξιδεύοντας τη ματιά μου στο απέραντο γαλάζιο της θάλασσας και τ ουρανού, χάθηκα στα δυσδιάκριτα σύνορα τους και βρέθηκα ανάμεσα τους, διαλέγοντας η μισή μου ύπαρξη να βαπτίζεται την καθαρότητα του υγρού στοιχείου και η άλλη μισή ν’ ανυψώνεται για να δραπετεύσει από την ύλη … Οι άνθρωποι γίνονταν αχνές τελείες, που […]
Από: Μαρία Πέππα – Τι μπορούμε να ελέγξουμε ? Τις εποχές, δεν μπορούμε να τις ελέγξουμε, ούτε τον τρόπο που οι άνθρωποι οδηγούν στους δρόμους. Δεν έχουμε καμιά εξουσία στις αεροπορικές πτήσεις όταν καθυστερούν, στα βρώμικα ταξί, στον τρόπο που τα παιδιά μας συμπεριφέρονται όταν δεν είμαστε παρών ή στο αγωνιστικό αποτέλεσμα της αγαπημένης ποδοσφαιρικής ομάδας μας […]
Από: Μαρία Πέππα Ο έλεγχος της αναπνοής είναι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία που διαθέτουμε για τη βελτίωση της συγκέντρωσης, τη διαχείριση του άγχους, της πνευματικής ανάπτυξης και γενικότερα της υγείας μας … Η ρυθμική και βαθιά αναπνοή, μας βοηθά να ηρεμήσουμε τις σκέψεις μας, να επιβραδύνουμε τον καρδιακό ρυθμό μας και να ρυθμίσουμε […]
Από: Μαρία Πέππα Η ανθρωπότητα αγωνίζεται για την ελευθερία καθ΄ όλη την διάρκεια της ύπαρξής της στον πλανήτη γη. Οι αποφάσεις όμως που καθορίζουνε το μέλλον της, λαμβάνονται μόνο από ένα μικρό σύνολο ανθρώπων … Διεφθαρμένοι οικονομικοί γίγαντες κολοσσιαίων βιομηχανιών, ελέγχουν τις μη ανανεώσιμες πηγές του πλανήτη μας. Ελέγχουν τις πηγές, για να κρατούν εμάς […]
Από: Μαρία Πέππα – Μεταξύ άλλων σεξουαλικών προβλημάτων, ο εθισμός στο πορνό, είναι ένα από τα αναδυόμενα και συνεχώς αυξανόμενα προβλήματα. Ο καταναγκαστικός αυνανισμός, η σεξουαλική δυσλειτουργία και οι αλλαγές στη σεξουαλική συμπεριφορά είναι συμπτώματά του … Η πορνογραφία προωθεί τη σεξιστική και βίαιη συμπεριφορά στους άνδρες. Μειώνει τη δέσμευση στη σχέση, ωθεί το άτομο στην […]
Από: Μαρία Πέππα – Ένα από τα παράδοξα της ανθρώπινης φύσης μας, που αφορά τις σχέσεις μας με τους άλλους, είναι να διεκδικούμε τον άνδρα ή την γυναίκα που δύσκολα θα μπορούσαμε να έχουμε. Το αναζητούμε, το απολαμβάνουμε. Όταν αισθανόμαστε ότι κάποιος είναι πολύ καλός για εμάς και είναι ανέφικτο ή δύσκολο να κατακτήσουμε, τότε […]
Από: Στέλλα Παπαθεοδώρου … Τι είναι η αγάπη; Μια έννοια αφηρημένη, πολυσυλλεκτική, με πολλές μορφές και πρόσωπα. Έχει αποτελέσει αγαπημένο αντικείμενο της φιλοσοφίας, της επιστήμης, των θρησκειών και των τεχνών. Και ίσως όλα αυτά συνθέτουν την αγάπη. Η αγάπη είναι εμπειρία, ενέργεια, συναίσθημα, τέχνη, κατάσταση. Η αρχαιότερη των Θεών, η αρχή των πάντων. Ενυπάρχει σε κάθε […]
Από: Μαρία Πέππα Τίποτα δεν είναι όπως Φαίνεται. Όλες οι αντιλήψεις μας επικαλύπτονται από τις παρελθοντικές εικόνες μας. Αντί να βλέπουμε οτιδήποτε, αυτό που βλέπουμε είναι οι μνήμες που έχουν ήδη αποθηκευτεί στον εγκέφαλό μας. Όπως ακριβώς στο όνειρο του ρομπότ (Video). Τo όραμά μας είναι θολό, επειδή το μυαλό μας στοιχειώνεται από αυτές τις […]
Από: Μαρία Πέππα – Πολλοί είναι οι άνθρωποι που παλεύουν με τις διατροφικές τους συνήθειες. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως η κατανάλωση της τροφής συνδέεται με τα συναισθήματά μας … Μπορώ να πω σαν υπνοθεραπεύτρια, πως έρχομαι συχνά σε επαφή με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διατροφικές διαταραχές. Kατά την διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας τους εκπλήσσονται όταν ανακαλύπτουν […]
Από: Μαρία Πέππα – Οι ζωές μας περιστρέφονται πολύ γύρω από τον ύπνο. Πολλά τα πρέπει μας που καθορίζουν αυτό που κατά τα άλλα χρειάζεται να είναι μια λειτουργία φυσιολογική. Πρέπει να κοιμόμαστε μια συγκεκριμένη ώρα, πρέπει οι ώρες του ύπνου μας να είναι 8ωρου, πρέπει να φροντίζουμε για επαρκή ξεκούραση κλπ. … Φυσικά, εξαιρούνται […]
Από: Μαρία Πέππα Η ενοχλητική διαφορά μεταξύ ενός ενήλικα και του παιδιού που υπήρξε κάποτε, είναι πως για κάποιο λόγο αποφάσισε να ξεχάσει τα παιδικά του χρόνια. Ίσως να υπήρξατε το παιδί που πάντα σας έλεγαν να είστε φρόνιμο και σιωπηλό όταν η ατίθαση φύση σας αγωνιζόταν να μιλήσει. Ίσως να ήσασταν εκείνος ή εκείνη […]
Από: Κουτσοδόντη Ελένη – Κυριακή των Βαΐων, ώρα 21:30 τέρμα Πλαστήρα πάνω από την Καζάρμα στο άνοιγμα με τα χαμόσπιτα. Διανύοντας μια μικρή απόσταση των 50 μέτρων ο άντρας μου με τα δύο μας σκυλιά, προκειμένου να φτάσουν σε φιλικού μας προσώπου το σπίτι περάσανε από εκείνο το σημείο όπου ο άγγελός μας ο Μπίνγκο […]
Από: Μαρία Πέππα Οι περισσότεροι άνθρωποι, όταν ακούνε για διαλογισμό, η πρώτη σκέψη που τους έρχεται αμέσως, είναι για κάποιον που κάθεται σιωπηλά σε μια στάση λωτού μετρώντας την αναπνοή του ή παρατηρώντας τις σκέψεις του … Για να μπει όμως ένας άνθρωπος σε διαλογιστική κατάσταση, δεν χρειάζεται να είναι πάντα παθητικός σωματικά. Υπάρχουν σωματικά […]
Από: Λία Μπονάτσου … Κλείνοντας τα μάτια της βρέθηκε σε μια ιπτάμενη πόλη η οποία περικλειότανε από μια διάφανη, λεπτεπίλεπτη, εύκαμπτη σφαίρα, που άλλαζε χρώματα όταν οι περιστάσεις το απαιτούσαν … Καθώς ο γυάλινος κλοιός περιστρεφόταν, οι εναλλαγές από το κόκκινο στο πορτοκαλί, και σ όλα τα χρώματα μιας ευρύτερης κλίμακας, όχι μόνο του ουράνιου τόξου, αλλά […]
Από: Μαρία Πέππα – Μπορείς να φανταστείς την αναβλητικότητα σαν ένα μικρό παμπόνηρο διαβολάκι καθισμένο πάνω στον ώμο σου, που με τις σκανδαλιές του σε αποσπά από τα καθήκοντα και αυτές που κατά τα άλλα ορίζεις σαν στόχους και επιθυμίες σου … Δεν είσαι ο μόνος ή η μόνη. Η αναβλητικότητα πλήττει όλους τους ανθρώπους […]
Οι νομπελίστες φυσικοί έχουν αποδείξει πέραν πάσης αμφιβολίας πως ο φυσικός κόσμος είναι ένας τεράστιος ωκεανός ενέργειας η οποία εμφανίζεται κι εξαφανίζεται μέσα σε χιλιοστά του δευτερολέπτου, ξανά και ξανά … Τίποτα δεν είναι συμπαγές. Αυτός είναι ο κόσμος της Κβαντικής Φυσικής … Έχουν επίσης αποδείξει πως οι σκέψεις είναι αυτές που δημιουργούν και κρατούν σε ύπαρξη […]
Φοβήθηκα να είμαι μόνος Μέχρι που έμαθα να μου αρέσει ο εαυτός μου … Φοβήθηκα την αποτυχία Μέχρι που συνειδητοποίησα ότι αποτυγχάνω μόνο όταν δεν δοκιμάζω … Φοβήθηκα την επιτυχία Μέχρι που συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να προσπαθήσω για να είμαι ευτυχισμένος με τον εαυτό μου … Φοβήθηκα τις απόψεις των ανθρώπων Μέχρι που έμαθα ότι […]
Από: Μαρία Πέππα – Για το νόημα της ζωής μας, αναρωτιόμαστε συχνά. Σαν σκιά μας ακολουθεί το ερώτημα κατά την διάρκειά της. Όλοι θέλουμε να αισθανόμαστε πως υπάρχει κάποιο νόημα στη ζωή μας και πως η ύπαρξή της δεν οφείλετε σε κοσμικό ατύχημα, όχι δηλαδή πως μπορούμε να αποκλείσουμε και παντελώς αυτό το ενδεχόμενο … […]
Από: Μαρία Πέππα Όλα τα συναισθήματά μας, η χαρά, η ευτυχία, η θλίψη, η κατάθλιψη, ο θυμός, ο φόβος κλπ., ρυθμίζονται από τις ορμόνες και τους νευροδιαβιβαστές … Οι νευροδιαβιβαστές είναι χημικές ουσίες του εγκεφάλου που ανταλλάσσουν τις πληροφορίες μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματος και αναμεταδίδουν σήματα μέσω των νευρώνων και των νευρικών κυττάρων […]