Κλινική Υπνοθεραπεύτρια & Stress Management Coach.
Η κατανόηση της λειτουργίας του Νου, η Διευρυμένη Αντίληψη & Συνειδητότητα, η Εξερεύνηση του Αγνώστου, είναι ο Κόσμος που με Μαγεύει ... Μάλλον κι εσένα, για να είσαι Μαζί μου Εδώ ...
Σε καλωσορίζω λοιπόν στον κόσμο εξερεύνησης πέρα από το Γνωστό που τόσο απλόχερα το Κατοχικά Νέα σου προσφέρει … καθώς κ Κοντά μου ...
Μείνετε συντονισμένοι ... Καλή Δύναμη σε Όλους μας ...
Αποδοχή & Αγάπη για τον Εαυτό κι αυτό που τον Περιβάλλει ...
Από: Μαρία Πέππα Η κατάσταση της εγρήγορσης, δηλαδή όταν δεν κοιμάστε, βασίζεται στο εσωτερικό ρολόι σας και έχει ένα σταθερό ρυθμό είτε κοιμάστε είτε όχι. Ο επιστημονικός όρος για αυτό τον ρυθμικά επαναλαμβανόμενο ρυθμό ονομάζεται Κιρκαδικός και καθορίζει πότε πρέπει να κοιμηθείτε και πότε πρέπει να ξυπνήσετε … Όταν λειτουργεί σωστά, εξισορροπεί τον ύπνο σας […]
Από: Μαρία Πέππα Το αληθινό εσωτερικό βίωμα της ύπαρξης, του είναι, του ανώτερου, εσωτερικού εαυτού ή αυτού που του αποδίδετε εσείς το όνομα που σας ταιριάζει και επιθυμείτε, αντλείται μέσα από την καταβύθιση στη Σιωπή … Γιατί απλά, στο εσωτερικό σου βρίσκετε αυτό που Είσαι … Είναι η Ψυχή σου … Από εκεί ανακαλύπτεις και […]
Από: Μαρία Πέππα – Όταν νιώθουμε κατάφωρα αδικημένοι, η συγχώρεση αυτών που μας αδίκησαν είναι το τελευταίο πράγμα που θα μπορούσαμε να σκεφτούμε … Πελαγοδρομούμε ανάμεσα στην εκδικητικότητα, την οργή, την εχθρότητα ίσως και το μίσος γι αυτούς που μας αδίκησαν, νομίζοντας πως έτσι τους βλάπτουμε. Ο μόνος που βλάπτουμε όμως είναι ο Εαυτός μας … Ο αρνητικός […]
Από: Μαρία Πέππα Η μαγνητική σας αύρα χτίζετε και διευρύνεται συνεχώς, μόνο όταν την αναγνωρίζετε και την αποδέχεστε ως ένα πραγματικό και ζωτικό μέρος της ύπαρξής σας … Το μαγνητικό σας πεδίο είναι μια δεξαμενή σκέψης και πληροφοριών στην οποία μπορείτε να βασιστείτε για να αντλήσετε πληροφόρηση. Μπορείτε να την φανταστείτε σαν την πνευματική βιβλιοθήκη […]
Από: Μαρία Πέππα Ποτέ να μην συγκρίνετε τον εαυτό σας. Εσύ και εγώ είμαστε τόσο ξεχωριστοί και μοναδικοί ο ένας από τον άλλο. Είμαστε μοναδικά σχεδιασμένοι. Έχουμε έρθει σε αυτή τη ζωή, για να πετύχουμε κάτι, έναν Σκοπό. Όταν κάνετε συγκρίσεις και ανυψώνετε τον εαυτό σας πάνω από κάποιον άλλο, άλλη ή τον μειώνετε, μειώνοντας […]
Από: Μαρία Πέππα – Η συστηματική ακρόαση της συχνότητας 432Hz, όταν αντηχεί στο σώμα μας, μας απελευθερώνει από συναισθηματικά μπλοκαρίσματα και διευρύνει τη συνείδησή μας … Η συχνότητα στα 432Hz, μας επιτρέπει να συντονιστούμε με τη σοφία του σύμπαντος, της Θείας νοημοσύνης και της ψυχής μας. Προάγει την ενότητα αντί το διχασμό. Διευρύνει τις καρδιές […]
Από: Μαρία Πέππα Για άλλη μια φορά ο Roy Masters μας καταπλήσσει. Το θέμα του για αυτή την εβδομάδα είναι οι Λέξεις … Οι λέξεις μέσα στο κεφάλι μας, οι λέξεις που χρησιμοποιούμε μέσα από την εκφορά του λόγου μας, οι λέξεις των συνανθρώπων μας, οι λέξεις των μέσων μαζικής ενημέρωσης, οι λέξεις των βιβλίων […]
Από: Μαρία Πέππα – Η Louis L. Hay είναι συγγραφέας, εξαιρετική ομιλήτρια, δασκάλα, πρωτοπόρος και θρύλος στον χώρο της αυτογνωσίας με διεθνή αναγνώριση … Για περισσότερα από 30 χρόνια και με πωλήσεις που ξεπερνούν τα 40 εκατομμύρια αντίτυπα, έχει βοηθήσει ανθρώπους από όλο τον κόσμο να ανακαλύψουν τις αστείρευτες δυνάμεις που έχουμε όλοι μέσα μας […]
Από: Μαρία Πέππα – Κάθε ασθένεια, πόνος ή δυσφορία στο σώμα είναι ο τρόπος επικοινωνίας του, ένα βαθύτερο μεταφυσικό μήνυμα για εμάς. Οι περισσότεροι αγνοούμε αυτά τα μηνύματα ή απλώς συνηθίζουμε να αισθανόμαστε κάτι πολύ λιγότερο από ¨υπέροχα¨, με αποτέλεσμα να ξεχνάμε ότι αυτός είναι ένας από τους λίγους τρόπους με τους οποίους ο διαισθητικός […]
Από: Μαρία Πέππα Υπάρχουν συγκεκριμένες χρονικές στιγμές στην ζωή, που μπορεί να αισθανόμαστε κατώτεροι από τους άλλους. Ο καθένας από εμάς είναι διαφορετικός και το παζλ που συνθέτει αυτό που είμαστε, αποτελείται από τρωτά καθώς και άτρωτα στοιχεία … Το σύμπλεγμα κατωτερότητας τείνει να συμβαίνει όταν συγκρίνουμε δυσμενώς τον εαυτό μας με τους άλλους. Ωστόσο, […]
Από: Μαρία Πέππα Ο Ανώτερος Εαυτός μας υπάρχει μέσα μας και μας συντροφεύει από την ημέρα που πήραμε την πρώτη μας ανάσα ζωής, αλλά ίσως και πιο πριν. Εμπεριέχει καταγεγραμμένη κβαντικά στο DNA μας, όλη την αρχέγονη γνώση και σοφία μας … Όταν χάνουμε την επαφή με τον ανώτερο εαυτό μας, είναι σαν να χάνουμε […]
Από: Μαρία Πέππα Η Gen Kelsang Nyema είναι Αμερικανίδα βουδίστρια μοναχή η οποία πιστεύει πως όλοι μπορούμε να μάθουμε να διαλογιζόμαστε και να αντλούμε εσωτερική ειρήνη, ανεξάρτητα από τις καταστάσεις ή τα καθημερινά γεγονότα της ζωής … Ο φωτισμένος και γαλήνιος λόγος της, μας βοηθά να συνειδητοποιήσουμε πως o νους μας είναι ένα μπαλόνι στον […]
Desiderata, ένα μοναδικό ποίημα από κάθε άποψη, αφού συγκεντρώνει όλη την σοφία – φιλοσοφία της ζωής. Αποδίδεται στον Μαξ Έρμαν και εκδόθηκε στην Αμερική το 1927 … Να είσαι πράος ανάμεσα στο θόρυβο και θυμήσου την ειρήνη, μπορεί να υπάρχει στη σιωπή … Όσο είναι δυνατό χωρίς υποχωρήσεις, να έχεις καλές σχέσεις με όλους τους […]
Από: Μαρία Πέππα Ακριβώς ότι χρειάζεται η ανθρωπότητα στους καιρούς που διανύουμε. Ένα μεγάλο μυστικό ζωής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μεταμορφώσετε τις καρδιές και τα μυαλά των συνανθρώπων σας. Μια εκπληκτική ομιλία του Garret John LoPorto που δεν πρέπει να χάσετε … Ομιλία … Μπορεί να μην σας αρέσει το πώς πηγαίνουν τα […]
Από: Μαρία Πέππα Στο σύμπαν, τίποτα δεν χάνετε. Ίσως αυτά που κάνατε, είπατε, σκεφτήκατε, αισθανθήκατε ή αισθάνεστε τώρα να τα κουβαλάτε μαζί σας από την μια στην άλλη ζωή καθώς βιώνετε τις διαδοχικές ενσαρκώσεις σας. Ωστόσο, δεν είναι όλα ενεργά την ίδια στιγμή. Συχνά τα πράγματα έρχονται, φεύγουν, επιστρέφουν και πάλι σύμφωνα με τις περιστάσεις […]
Από: Μαρία Πέππα – Ναρκισσισμός, η σκοτεινή πλευρά του ατομικισμού και του εγωκεντρισμού στην υπηρεσία του Εγώ και που πολύ συχνά περιλαμβάνει ένα βαθμό αυταπάτης. Το Εγώ, είναι μια σημαντική πτυχή του εαυτού μας, εξυπηρετεί την αυτο-συντήρηση. Όταν όμως ξεφεύγει από τον έλεγχο και την ισορροπία μας, γίνετε αυτο-καταστροφικό, καταστρέφει επίσης τις σχέσεις με τους […]
Από: Μαρία Πέππα – Σε μια κοινωνία που φαντάζει σαν να καταρρέει ασταμάτητα, ας υπενθυμίσουμε την δυνατότητα της επιλογής ανάμεσα στις άπειρες που διαθέτει, για την ανύψωση του πνεύματος και την απελευθέρωση από τα πάσης φύσεως μιμίδια και καθημερινές συμβάσεις … Σιντάρτα … μια ταινία με ελληνικούς υπότιτλους, βασισμένη στο βιβλίο του γερμανού λογοτέχνη Έρμαν […]
Από: Μαρία Πέππα Πίστεψε στην αγάπη, πίστεψε στην μαγεία, στην κόλαση, στον άγιο Βασίλη. Πίστεψε στον Εαυτό σου. Πίστεψε στους άλλους. Πίστεψε στα όνειρά σου. Αν δεν το κάνεις εσύ, ποιος θα το κάνει ??? “Jon Bon Jovi” … Υπάρχουν φορές στην ζωή που τα πράγματα δεν κυλούν όπως θα θέλαμε. Φορές που συναντιόμαστε με […]
Από την Άγνοια στη Σοφία –ΧΟΡΧΕ ΜΠΟΥΚΑΪ Ξέρεις την ιστορία του αγρότη και του βιολόγου; Σ’ ένα τρένο κάθονται μαζί, ο ένας απέναντι από τον άλλον, ένας διάσημος βιολόγος με διεθνή βραβεία, κι ένας σχεδόν αγράμματος αγρότης της περιοχής. Ο πρώτος, φοράει ένα άψογο επίσημο κοστούμι, σε σκούρο γκρί ο άλλος, ένα φθαρμένο αλλά καθαρό […]
Από: Μαρία Πέππα Οι περισσότεροι άνθρωποι συμφωνούμε με την άποψη πως ¨είμαστε αυτό που τρώμε¨. Το πεπτικό μας σύστημα είναι ένας πολύ εύθραυστος μηχανισμός και η διαδικασία της πέψης των τροφίμων εξαιρετικά πολύπλοκη … Όταν δυσλειτουργεί, το σώμα μας δεν αφομιώνει τις θρεπτικές ουσίες που παίρνουμε μέσω της τροφής. Tοξίνες συσσωρεύονται στο σώμα μας με […]