11:30 - 17/02/2014

Σπιτική οδοντόκρεμα, χωρίς τα δηλητήρια του εμπορίου!!!

spitiki-odontokrema-xoris-ta-dilitiria-tou-emporiou

Εάν ψάχνετε ένα εναλλακτικό προϊόν για να βουρτσίσετε τα δόντια σας, υπάρχουν επιλογές. Υπάρχουν βιολογικές και φυσικές οδοντόπαστες στο εμπόριο, σαφώς πιο ακριβές από τις απλές, χωρίς όμως τα βλαβερά συστατικά των συμβατικών.
Ωστόσο μερικές από αυτές περιέχουν κάποια από τα συστατικά που δε θέλουμε, οπότε να είστε προσεκτικοί όταν τις αγοράζετε και να διαβάζετε πάντα την ετικέτα και να το κάνετε σωστά.

Η άλλη λύση είναι να μάθουμε να παρασκευάζουμε τη δική μας οδοντόπαστα.
Μόλις συνειδητοποιήσετε πόσο απλό είναι, δε θα ξανά πληρώσετε για να την αγοράσετε έτοιμη από το εμπόριο. Τα βασικά υλικά που περιέχει η σπιτική εκδοχή είναι πάνω – κάτω παρόμοια, οπότε μπορείτε και να πειραματιστείτε ακόμα. Επίσης δεν είναι απαραίτητο να είναι σε μορφή πάστας, ακόμα και σε σκόνη κάνει την ίδια δουλειά.

Η μαγειρική σόδα από μόνη της κάνει θαύματα. Μπορείτε να προσθέσετε αλάτι για ήπιο αλλά και βαθύτερο καθαρισμό ή ακόμα και σκόνη από μεταλλικά στοιχεία, όπως ασβέστιο ή μαγνήσιο ή και συνδυασμό τους (και τα δύο θα τα βρείτε στο φαρμακείο).

Επίσης το οξυζενέ είναι μια καλή προσθήκη, ακριβώς πριν το βούρτσισμα. Και αυτό γιατί το οξυζενέ χάνει τη δύναμη του αν παραμείνει σε έτοιμο, από πριν δηλαδή, διάλυμα. Μπορείτε ακόμα να ξεπλύνετε το στόμα σας, μετά το βούρτσισμα, με οξυζενέ αραιωμένον με νερό.
Το λάδι καρύδας μετατρέπει τη σκόνη σε πάστα, έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και προσδίδει ευχάριστο άρωμα. Δε πρέπει να λείπει από την οδοντόπαστα σας.

Βέβαια η γεύση του αλατιού δεν είναι και η πιο ευχάριστη στο στόμα, οπότε ίσως χρειαστεί να προσθέσετε κάποιου είδους γλυκαντικό, όπως στέβια ή ξυλιτόλη, που προστατεύει από τη τερηδόνα.
Ποτέ τεχνητά γλυκαντικά, όπως η ζαχαρίνη.
Παρακάτω σας δίνω μια συνταγή οδοντόπαστας που καθαρίζει, καλύπτει τις ανάγκες των δοντιών και έχει καλή γεύση.

2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα
2 κουταλιές της σούπας σκόνημαγνησίου-ασβεστίου
2 κουταλάκια του γλυκού ξυλιτόλη ήστέβια
2 κουταλάκια του γλυκού θαλασσινό αλάτι
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα

Καλό ανακάτεμα των συστατικών και είναι έτοιμη. Βάλτε τη σε ένα βαζάκι για να μπορείτε να παίρνετε απευθείας με την οδοντόβουρτσα. Με αυτή την απλή συνταγή, με λίγο οδοντικό νήμα και με σωστή διατροφή (λήψη των απαραίτητων μεταλλικών στοιχείων) θα διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή και λευκά.

Σχόλιο τροφής: Αντί για αλάτι και σόδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στάχτη!

ΠΡΟΣΟΧΗ

Η υγρή γλυκερίνη που προτείνεται σε πολλές συνταγές στο διαδίκτυο, αντί για το λάδι καρύδας που δίνω εγώ, δεν ενδείκνυται. Ναι μεν θα δώσει στη σπιτική οδοντόκρεμα πιο κρεμώδη υφή, αλλά επίσης θα δημιουργήσει ένα film πάνω στα δόντια το οποίο δεν επιτρέπει να εισχωρήσουν τα μεταλλικά στοιχεία και δεν ευνοεί τη φυσική «επιδιόρθωση» των δοντιών. Αποτέλεσμα είναι να σαπίζουν τα δόντια εκ των έσω. Για να είμαι πιο ακριβής το film που προανέφερα μπορεί να χρειαστεί μέχρι και 20 εκπλύσεις με νερό για να φύγει από την επιφάνεια των δοντιών.

Πηγή: oliviart-gr.blogspot.gr
proionta-tis-fisis.blogspot.com

ΠΗΓΗ

ΠΗΓΗ

Loading...

Σχόλια Αναγνωστών (8)

  1. 0
    0
    Τα δοκιμασατε ολα κκε νουδου πασοκ κρανα και σηγματα καπνου.Δέν πιάνει τίποτα αμ όλα αυτα και η αμπουλανσια καθ οδον
  2. 0
    0
    Νέα οδοντόκρεμα "Φαφουτέξ". Κάνει τα δόντια αόρατα.
  3. 0
    0
    Κάτι σαν το νερό του Καματερού;

    http://www.quackwatch.com/01QuackeryRelatedTopics/holisticdent.html
  4. 0
    0
    Είμαι 64 ετών και για πάνω από 30 χρόνια πλένω τα δόντια μου με ΦΥΣΙΚΟ αλάτι και μερικές φορές και με σόδα. Ανόητοι οδοντίατροι μού είπαν ότι θα τα κατέστρεφα. Τους ανέφερα ότι το φυσικό αλάτι όχι μόνο δεν βλάπτει αλλά ωφελεί τόν οργανισμό αλλά αυτοί προτίμησαν να παπαγαλίζουν τις οδηγίες τών φαρμακευτικών εταιρειών- λαμογιών.
    Το ανεπεξέργαστο αλάτι μοσχοβολάει ιώδιο και δεν είναι δυσάρεστο σαν το μαγειρικό. Ευτυχώς οι καινούριοι και νέοι γιατροί είναι "ψαγμένοι" και δεν χλευάζουν το διαφορετικό σαν τους "κολλημένους" ξερόλες της ηλικίας μου.
    Έχω μόλις δύο σφραγίσματα και υγιέστατα ούλα.

    ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΔΟΝΤΟΚΡΕΜΕΣ ΜΕ ΦΘΟΡΙΟ ( sodium fluoride) Το οποίο είναι απόβλητο χημικών και πυρηνικών εργοστασίων και το οποίο έχει σκοτώσει αλλά και καταστήσει ανάπηρα πολλά παιδιά κατά την διαδικασία τής φθορίωσης στο οδοντιατρείο.

    Χ. Λ.
  5. 0
    0
    Έτσι, έτσι χωρίς φθόριο που είναι από πυρηνικά εργοστάσια (!!!).

    Άλλη μια παγκόσμια θεωρία συνωμοσίας, όπως με τα εμβόλια, τις "ψεύτικες" εξάρσεις ιών όπως της γρίπης, τους ψεκασμούς, κλπ. κλπ.

    Καλό είναι να πιστεύει κανείς σε ό,τι θέλει, όπως και να παίζει με την υγεία του όπως ο ίδιος νομίζει. Μην μας διαφημίζετε όμως πόσο καλά κάνετε, ειδικά χωρίς ειδικές μελέτες που να ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΟΥΝ αυτά που λέτε. Είναι σαν να έρθει ένας καπνιστής και να προσπαθεί να σας εξηγήσει ότι η φασαρία κατά του καπνίσματος γίνεται γιατί υπάρχει μια συνωμοσία κατά της καλλιέργειας καπνών και μόνο.

    Και εσείς κύριε με το αλάτι στα δόντια, με γεια σας με χαρά σας, αλλά δεν έχουν όλοι την ίδια ποιότητα δοντιών. Τα δικά σας μπορεί να αντέχουν και σε τρίψιμο με γυαλόχαρτο, δεν σημαίνει ότι είναι όλοι σαν και εσάς. Παρεπιμπτόντως, το ανεπεξέργαστο αλάτι πού το βρίσκετε;
  6. 0
    0
    45 ετών δεν έχω ούτε ένα σφράγισμα. Από πλύσιμο, όποτε θυμηθώ. Είναι στο σκαρί του καθενός νομίζω.
  7. 0
    0
    Αν δεν γινουμε ολοι φαφουτηδες σαν στις τριτοκοσμικες χωρες (με τις κυβερνησεις που εχουμε) θα μας πεσουν τα δοντια με αυτη τη μαλακια…

Σχολιάστε

To e-mail σας δεν θα δημοσιευθεί