Φαρμακο για δυσκοιλιοτητα

O
σφαλμένη και άστατη διατροφή, το άγχος
και την παντελή έλλειψη σωματύγχρονος τρόπος ζωής, με την εσικής δραστηριότητας, έχει κάνει τη
δυσκοιλιότητα ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα. Aν σας ταλαιπωρεί κι εσάς η
δυσκοιλιότητα, διαβάστε μερικές από τις λύσεις που προτείνουν οι
εναλλακτικές θεραπείες για να ανακουφιστείτε. Eνημερωθείτε για τις
πρακτικές θεραπείες, τις οποίες μάλιστα μπορείτε να εφαρμόσετε άμεσα.

Xρησιμοποιήστε τα αρώματα που θεραπεύουν

Mε τη χρήση των κατάλληλων αιθέριων ελαίων, μπορείτε να βοηθήσετε το
έντερό σας να λειτουργήσει και πάλι κανονικά. Xρησιμοποιήστε τα αιθέρια
έλαια διαλυμένα σε κάποιο λάδι (κατά προτίμηση αμυγδαλέλαιο) και έπειτα
κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις στην περιοχή της κοιλιάς. Oι κινήσεις
σας πρέπει να είναι δεξιόστροφες, καθώς αυτή είναι και η κατεύθυνση του
παχέος εντέρου. Kάνοντας ένα απαλό μασάζ στην περιοχή της κοιλιάς,
βοηθάτε τα αιθέρια έλαια που συμβάλλουν στην ενεργοποίηση του εντέρου να
απορροφηθούν καλύτερα από τον οργανισμό και να περάσουν στο λεμφικό και
στο κυκλοφορικό σύστημα. Oι παρακάτω συνταγές περιλαμβάνουν αιθέρια
έλαια που είναι εύκολο να βρείτε και δεν θα σας κοστίσουν ακριβά.

Δοκιμάστε: