Είναι λάθος να προσπαθούμε να
αντικαταστήσουμε τις θρεπτικές μας ελλείψεις με τονωτικά χάπια ή άλλα
υποκατάστατα τροφών, επειδή μια τέτοια προσέγγιση παραβλέπει την έμφυτη
ικανότητα των σωματικών λειτουργιών.
Όπως η άσκηση είναι ουσιώδης
για την δημιουργία μιας καλής υγείας, έτσι και η διαδικασία της πέψης, επειδή
διεγείρει τον μεταβολισμό και αυξάνει την ενεργητικότητα των σωματικών
λειτουργιών, είναι πολύ ουσιώδης για την γέννηση μιας υγιούς, δυνατής ζωής. Γι
αυτό το λόγο δεν θα πρέπει να τρώμε τροφές οι οποίες είναι πολύ εύκολες στη πέψη
(π.χ. λιωμένες ή στραγγισμένες τροφές). Κι αυτό γιατί τέτοιες τροφές
εξασθενίζουν το στομάχι. Πολλοί γιατροί μας συμβουλεύουν ν τρώμε τροφές οι
οποίες είναι εύκολες στην πέψη. Τρώγοντας κατ’ αυτόν τον τρόπο, η λειτουργία της
πέψης γίνεται όλο και πιο τεμπέλικη, πιο
αδύνατη.
Επίσης, η υπερβολική μάσηση της τροφής μπορεί να εξασθενίσει το
στομάχι.
Χρησιμοποιώντας αυτό το έντυπο συμφωνείτε με την αποθήκευση και χειρισμό των δεδομένων σας από αυτόν τον ιστότοπο..Διαβάστε του ορους χρήσης της σελίδας μας
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duration
Description
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Όπως η άσκηση είναι ουσιώδης
Ελληνικά