Πέντε βότανα όχι και τόσο αθώα

Φυτικό δεν σημαίνει αυτομάτως και αβλαβές. Χωρίς διάθεση κινδυνολογίας, υπάρχουν βότανα και προϊόντα της φύσης που ενοχοποιούνται για υπολογίσιμες παρενέργειες, ειδικά αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας.

Η συζήτηση με τον ειδικό πριν καταναλώσετε οτιδήποτε από τα παρακάτω (που ανευρίσκονται συχνά σε συμπληρώματα διατροφής) είναι επιβεβλημένη.

Σε κάθε περίπτωση μην υπερβαίνετε την συνιστώμενη δοσολογία από αυτή που αναγράφεται στις συσκευασίες, ακόμη και αν είστε απολύτως υγιής. Η υπέρβαση της δοσολογίας ενέχει κινδύνους τοξικότητας ακόμη και στα φυτικής προέλευση σκευάσματα. Επίσης, μην εμπιστεύεστε ανθρώπους που δεν είναι γιατροί και δεν γνωρίζουν το ιστορικό της υγείας σας και σας συστήνουν διάφορα.

Και φυσικά ρίξτε μια καλή ματιά σε όσα ακολουθούν:

Γλυκόριζα
Αρκετοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τη σκόνη της για τη θεραπεία του βήχα (μέσα σε ροφήματα), τα έλκη του στομάχου, τη βρογχίτιδα, τις λοιμώξεις και τον πονόλαιμο. Αλλά μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και να προκαλέσει προβλήματα στον καρδιακό ρυθμό, γι ‘αυτό συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας αν έχετε καρδιακά προβλήματα. Υπερβολικές ποσότητες μπορούν επίσης να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα σε άτομα με νεφρική ανεπάρκεια.

Βαλσαμόχορτο
Ο φαρμακοποιός μπορεί να σας το συστήσει για την κατάθλιψη, την αϋπνία και την ανησυχία. Πιθανές παρενέργειες είναι ο πονοκέφαλος, η ναυτία, η ξηρότητα του στόματος. Προσοχή επίσης θέλει αν παίρνετε φαρμακευτικά σκευάσματα για την κατάθλιψη ή αντισυλληπτικά. Η υπέρβαση της δοσολογίας μπορεί να επιτείνει τα συμπτώματα.

Τζίνγκο Μπιλόμπα
Είναι ένα βότανο με υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή, τερπενοειδή και αμινοξέα και βοηθάει σημαντικά τις εγκεφαλικές λειτουργίες. Οι άνθρωποι το παίρνουν συχνά για να προσπαθήσουν να βελτιώσουν τη μνήμη τους. Ωστόσο δεν συνιστάται η χορήγηση με ανντιπηκτικά φάρμακα (επίσης ασπιρίνη και αντιδιαβητικά), ενώ η υπέρβαση της δοσολογίας δημιουργεί αρκετά συχνά ταχυπαλμίες.

Άρνικα
Το αιθέριο έλαιό της έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στη μείωση του πόνου από μώλωπες, καθώς και από το πρήξιμο και τις φλεγμονές (σε θλάσεις, διατάσεις κ.λπ.). Εντούτοις, σε μορφή συμπληρώματος θέλει διερεύνηση, καθώς μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση και να προκαλέσει γρήγορο καρδιακό παλμό και δύσπνοια. Σε υπερβολικές δόσεις μπορεί ακόμη και να βλάψει το ήπαρ.

Υδραστίδα
Είναι ένα πολυετές φυτό που έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες από αυτόχθονες φυλές στη Βόρεια Αμερική (Καναδική Υδραστίδα είναι το πλήρες όνομά της) κατά των λοιμώξεων, του κρυολογήματος και της γρίπης, ενώ θεωρείται τονωτικό και περιέχει χρήσιμες βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της Α, διάφορες βιταμίνες Β, βιταμίνη C και Ε. Στις αρνητικές επιπτώσεις συγκαταλέγεται η μείωση της αρτηριακής πίεσης και η πρόκληση καρδιακής αρρυθμίας. Οπότε συνιστάται προσοχή αν έχετε τέτοια ζητήματα.

ygeiamou.gr

Σχετικά με Κατοχικά Νέα

"Το katohika.gr δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα ρεπορτάζ που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους. Συνεπώς, δε φέρει καμία ευθύνη εκ του νόμου. Το katohika.gr , ασπάζεται βαθιά, τις Δημοκρατικές αρχές της πολυφωνίας και ως εκ τούτου, αναδημοσιεύει κείμενα και ρεπορτάζ, από όλους τους πολιτικούς, κοινωνικούς και επιστημονικούς χώρους." Η συντακτική ομάδα των κατοχικών νέων φέρνει όλη την εναλλακτική είδηση προς ξεσκαρτάρισμα απο τους ερευνητές αναγνώστες της! Ειτε ειναι Ψεμα ειτε ειναι αληθεια !Έχουμε συγκεκριμένη θέση απέναντι στην υπεροντοτητα πληροφορίας και γνωρίζουμε ότι μόνο με την διαδικασία της μη δογματικής αλήθειας μπορείς να ακολουθήσεις τα χνάρια της πραγματικής αλήθειας! Εδώ λοιπόν θα βρειτε ότι θέλει το πεδίο να μας κάνει να ασχοληθούμε ...αλλά θα βρείτε και πολλούς πλέον που κατανόησαν και την πληροφορία του πεδιου την κάνουν κομματάκια! Είμαστε ομάδα έρευνας και αυτό σημαίνει ότι δεν έχουμε μαζί μας καμία ταμπέλα που θα μας απομακρύνει από το φως της αλήθειας ! Το Κατοχικά Νέα λοιπόν δεν είναι μια ειδησεογραφική σελίδα αλλά μια σελίδα έρευνας και κριτικής όλων των στοιχείων της καθημερινότητας ! Το Κατοχικά Νέα είναι ο χώρος όπου οι ελεύθεροι ερευνητές χρησιμοποιούν τον τοίχο αναδημοσιεύσεως σαν αποθήκη στοιχείων σε πολύ μεγαλύτερη έρευνα από ότι το φανερό έτσι ώστε μόνοι τους να καταλήξουν στο τι είναι αλήθεια και τι είναι ψέμα και τι κρυβεται πισω απο καθε πληροφορια που αλλοι δεν μπορουν να δουν! Χωρίς να αναγκαστούν να δεχθούν δογματικές και μασημενες αλήθειες από κανέναν άλλο πάρα μόνο από την προσωπική τους κρίση! Δείτε όλα τα άρθρα του/της Κατοχικά Νέα →