Δεν είναι λίγες οι φορές μέσα στην ήμερα που νιώθουμε θυμό,άγχος η έχουμε στρες ….
Δεν είναι λίγες οι φορές που θέλουμε να βρούμε των εαυτό μας,να βιώσουμε την γαλήνη αλλά δεν βρίσκουμε τον χρόνο…
Στο βίντεο που ακολουθεί ο Martin Boroson μας εξηγεί τη μέθοδο του διαλογισμού της μιας στιγμής..
Αν είσαι ένας από αυτούς ,αφιέρωσε ένα λεπτό από το χρόνο σου και δες το βίντεο που ακολουθεί..
ezoic
Ελληνικά 