Από Μαρία Πέππα
Γνωρίζατε πως η Στάση του Σώματός σας είναι τόσο καθοριστική ώστε να παίζει σημαντικό ρόλο στον τρόπο που αισθάνεστε και πως μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στο να νιώθετε πιο ευτυχισμένοι και επιτυχημένοι ???
Ακόμη και οι γονεϊκές ή φιλικές συμβουλές τύπου “όρθωσε το σώμα σου”, “μην καμπουριάζεις” έχουν μετρήσιμο αντίκτυπο όχι μόνο στα συναισθήματα και στις δράσεις σας, αλλά ακόμη και στις ορμόνες που εκκρίνει το σώμα σας …
Στο video που ακολουθεί η Κοινωνική ψυχολόγος Amy Cuddy μας αποκαλύπτει μέσα από την ερευνητική εργασία της, πώς μια ¨στάση δυναμική¨ μια στάση που εκπέμπει ¨εμπιστοσύνη¨ ακόμη και όταν δεν αισθανόμαστε σίγουροι για τον εαυτό μας, μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα της τεστοστερόνης και της κορτιζόλης στον εγκέφαλο και μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές μας να βιώσουμε την ευτυχία και την επιτυχία …
Επίσης, η Στάση του Σώματος δεν αλλάζει μόνο τον τρόπο που εμείς αισθανόμαστε και βλέπουμε τους εαυτούς μας, αλλά επηρεάζει καθοριστικά και το πώς μας βλέπουν οι άλλοι …
ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ
ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ
ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ
Ελληνικά
ΟΙ ΣΑΤΑΝΙΣΤΕΣ ΤΗΣ ΣΚΩΤΙΑΣ. ΜΑΛΙΣΤΑ.
ΚΟΚΚΙΝΕΣ ΜΠΕΡΤΕΣ H ΜΑΡΙΑ (ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΠΡΟ ΔΕΚΑΕΤΙΑΣ ΤΟ ΛΙΓΟΤΕΡΟ, ΝΤΡΕΠΕTAI ΓΙΑ ΤH ΦΥΣΙΚΗ ΦΘΟΡΑ ΤΗΣ ΠΛΕΟΝ; ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ;)
ΟΛΟΙ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΕΙΧΑΝ ΚΑΤΙ ΝΑ ΠΟΥΝ ΕΧΟΥΝ ΣΙΩΠΗΣΕΙ……ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΤΟ ΚΕΝΟ ΣΥΜΠΛΗΡΩΝΟΥΝ ΑΝΟΥΣΙΕΣ ΚΑΚΙΕΣ ΚΑΙ ΥΒΡΕΙΣ, ΠΟΥ ΕΚΦΕΡΟΝΤΕ ΜΕ ΣΘΕΝΟΣ ΚΑΙ ΣΙΓΟΥΡΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΟΝΑ, ΣΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΗΣ ΔΙΑΦΩΤΙΣΗΣ ΗΜΩΝ ΤΩΝ ΑΝΑΞΙΩΝ..