Πώς να Αντιμετωπίσετε τα Στενάχωρα Συναισθήματα | Video
Τα Στενάχωρα Συναισθήματα και η αρνητικότητα, αντιπροσωπεύουν τα εξαρτημένα όριά μας. Αναφέρονται στο αποτέλεσμα εκπαιδευτικής διαδικασίας και μάθησης που όμως μας κρατούν φυλακισμένους σε επαναλαμβανόμενα σενάρια-μοτίβα σκέψης. Να έχετε πάντοτε υπόψη σας, ότι σε περιόδους όπου τα Στενάχωρα Συναισθήματά σας χτυπάνε κόκκινο, είναι σημαντικό να παραμένετε σε εγρήγορση και να μην αφήνετε τον εαυτό σας […]