Το πείραμα ενός φοιτητή Ιατρικής: Έφαγε 700 αυγά σε έναν μήνα, τι συνέβη με τη χοληστερόλη του
Οι λάτρεις της γυμναστικής θεωρούν τα αυγά σούπερ τροφή. Αν ρωτήσετε όμως έναν γιατρό, μπορεί να σας πει ότι αυξάνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και προκαλούν καρδιακά προβλήματα. Τα αυγά έχουν κακή φήμη εδώ και δεκαετίες επειδή οι κρόκοι τους έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, τη λιπαρή ουσία που συσσωρεύεται και βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία που […]