Αναπνοή Πραναγιάμα | Άσκηση …
Η Πραναγιάμα χρησιμοποιεί την αναπνοή σας για να απορροφήσει την ζωτική ενέργεια ή Πράνα όπως αναφέρεται στις Ινδουιστικές Γραφές, η οποία ενεργοποιεί και συντηρεί τη ζωή στο σώμα σας και η οποία βρίσκετε παντού γύρω σας. Πρόκειται για την συμπαντική δονητική ενέργεια που δομεί, διαποτίζει και συντηρεί το κάθε τι. Εισέρχεται στον εγκέφαλό σας και […]