Το ανθρώπινο σώμα είναι κυρίως νερό. Σε υγιή κατάσταση τουλάχιστον το 70% του σωματικού βάρους είναι νερό. Το 90% του Ελληνικού πληθυσμού είναι αφυδατωμένο (50% – 55% νερό) λόγω της κατανάλωσης καφέ, αναψυκτικών, ζάχαρης, αμύλου και κυρίως μαγειρεμένης τροφής.
Μερικά χαρακτηριστικά συμπτώματα αφυδάτωσης:
– Δεν υπάρχει αίσθημα δίψας
– Αποστροφή για νερό
– Ναυτία και αίσθημα αναγούλας στην κατάποση νερού
– Ξηρό και απολεπισμένο δέρμα
– Έντονη κατακράτηση υγρών, κυρίως στα μάτια (σακούλες), αστραγάλους και πρόσωπο
– Δυσκοιλιότητα
– Ανεξήγητη κούραση
– Λήθαργο, υπνηλία
– Έλλειψη έντονης πείνας
– Ημερήσια ούρηση λιγότερη από 5 -6 φορές
Για να ενυδατωθείς το συντομότερο δυνατό, προτείνω την κατανάλωση ενός λίτρου βοτανόνερου και ενός λίτρου χυμού καρπουζιού ή αγγουριού καθημερινά.
Για το βοτανόνερο σου χρησιμοποίησε καθημερινά ένα διαφορετικό Ελληνικό βότανο σύμφωνα με τις οδηγίες του παραπάνω σχετικού βίντεο.
Από σήμερα κιόλας πίνε βοτανόνερο. Στην υγειά σου!!!
Επιλεξτε να γινετε οι πρωτοι που θα εχετε προσβαση στην Πληροφορια του Stranger Voice
Greek
http://www.spartacus.gr/
το κανάλι του Σπάρτακου. αξίζει να ασχοληθείτε