Διαφημίσεις
Εμείς και ο εαυτός μας
Πόσοι από μας δεν σκεφτόμαστε ότι μας φταίει ο εαυτός μας;
Τον κατηγορούμε για διάφορα, όπως: πως είναι τεμπέλης, ή ανίκανος, ή άχρηστος, ή άσχημος, κακός γονιός, κακό παιδί, κακός μαθητής….
Παραπονιόμαστε είτε γιατί δεν είμαστε αρκετά ψηλοί, είτε γιατί δεν είμαστε αρκετά λεπτοί…
Μπορεί να λέμε στον εαυτό μας: Πώς είσαι έτσι; Πώς περιμένεις κάποιος/α να σε προσέξει με τέτοια χάλια;
…..Ή Δεν πρόκειται να αλλάξει τίποτα στη ζωή μου γιατί δεν τα καταφέρνω, γιατί είμαι άτυχος.
….. Ή Αμάν πια δεν μπορώ να κάνω τίποτε καλά….,
….. Ή Σιγά που θα πάρουν εμένα σε αυτή τη δουλειά κλπ.
Ο εαυτός μας είναι με βεβαιότητα, το μοναδικό πράγμα που έχουμε από τη στιγμή της γέννησής μας μέχρι τη στιγμή του θανάτου μας.
Το να τον απορρίπτουμε λοιπόν, να μην του έχουμε εμπιστοσύνη, να μην τον δεχόμαστε όπως είναι, φαντάζει παράλογο. Πολλά πράγματα στην εμφάνισή μας δεν είναι δυνατόν να τα αλλάξουμε, αλλά, δεν σκεφτόμαστε κιόλας, πως η εμφάνιση δεν είναι αυτό που κάνει κάποιον πιο ελκυστικό!
Υπάρχουν ένα σωρό άλλα πράγματα, όπως ο τρόπος που στεκόμαστε, η προσωπικότητά μας, η όρεξη που έχουμε για ζωή (ποιός συμπαθεί κάποιον που παραπονιέται συνεχώς ή που είναι μουρτζούφλης;), η εμπιστοσύνη που έχουμε στη ζωή δηλαδή σε μας τους ίδιους.
Τον απορρίπτουμε και πολλές φορές είμαστε τουλάχιστον άδικοι μαζί του.
Το να σκεφτόμαστε λόγου χάρη «σιγά που θα πάρουν εμένα στη δουλειά», είναι ο καλλίτερος τρόπος να προκαταβάλουμε την έκβαση μιας συνέντευξης, παραιτούμαστε από την προσπάθεια, δεν «πλασάρουμε» τον εαυτό μας σωστά, αγχωνόμαστε, δεν λειτουργούμε, δεν βλέπουμε, δεν παρατηρούμε τον συνομιλητή μας, δεν ακούμε, με αποτέλεσμα, να μην είμαστε συγκεντρωμένοι και προσεκτικοί και με συνέπεια, να μπλοκάρουμε. Όλα αυτά συντελούν ώστε η «προφητεία» μας να βγει αληθινή: να μην μας πάρουν τελικά στην δουλειά.
Τι σημαίνει αγαπάω τον εαυτό μου
Πρώτα από όλα σημαίνει πως τον γνωρίζω καλά. Σημαίνει πως αποδέχομαι τα μειονεκτήματά μου σαν κάτι πολύτιμο και αποκλειστικά δικό μου.
Σημαίνει επίσης πως είμαι περήφανος για τις ικανότητες και τα ταλέντα μου. Και μην σκεφτείτε πως δεν έχετε…… ‘Ολοι μας έχουμε κάποια ταλέντα.
Αν σκέφτεστε όπως ήδη αναφέρθηκε, τότε σταματείστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους (έτσι κι αλλιώς διαφέρετε, αν υποθέσουμε πως όλοι οι άλλοι έχουν αυτά που δεν έχετε εσείς).
Επικεντρωθείτε σε αυτό που είσαστε εσείς, σε αυτό που κάνετε εσείς. Μην κοιτάτε τι κάνουν οι άλλοι. Κανείς δεν είναι συγκρίσιμος. Όλοι είμαστε μοναδικοί. Ο άλλος, με τον οποίο συγκρίνουμε τον εαυτό μας, είναι κάτι τελείως διαφορετικό από μας.
Συνήθως δεν έχουμε πλήρη εικόνα του/των άλλων, απλώς απομονώνουμε κάποιο κομμάτι τους, που ίσως συγκρινόμενο να είναι καλλίτερο από το δικό μας. Αλλά αυτό το κομμάτι δεν είναι ολόκληρος ο άνθρωπος.
Είναι σαν να λέμε : Το νερό είναι καλλίτερο από τον αέρα. Δεν γίνεται.
Είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα, άρα δεν είναι συγκρίσιμα. Και επιπροσθέτως είναι και τα δύο χρήσιμα και απαραίτητα για τη ζωή.
Ο ευατός μας είμαστε ολόκληροι εμείς
Δεν πρέπει να το ξεχνάμε. Δεν είναι δυνατόν να απορρίπτουμε το κεφάλι μας και να δεχόμαστε τα πόδια μας. Γιατί ας πούμε, είμαστε έξυπνοι, αλλά τα πόδια μας «δεν βλέπονται βρε παιδί μου». Ίσως πούνε κι αυτά καμιά φορά: «Ε, αφού δεν μας αγαπάς κι εμείς να δεις! Θα σταματήσουμε να σε στηρίζουμε!». Πώς θα ήταν αν μέναμε ξαφνικά χωρίς πόδια; Το ίδιο ισχύει φυσικά και αντίστροφα: Δεν μπορούμε να δεχόμαστε ότι έχουμε ένα υπέροχο σώμα και να ξεχνάμε το κεφάλι μας. Γιατί σε αυτή την περίπτωση κάνουμε ίσως μόνο για το μουσείο, δίπλα στα μισοκατεστραμένα αρχαιοελληνικά αγάλματα. Να μας βάλουν λοιπόν στο μουσείο, σαν αγάλματα και να περνάει ο κόσμος να μας βλέπει (όπως βλέπετε ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, και πάλι κάποιοι θα μας παρατηρούν και ποιος ξέρει ίσως μυστικά να μας συγκρίνουν με τον εαυτό τους!) .
Γνωρίστε τον υπέροχο άνθρωπο που κρύβετε μέσα σας
Αν σταθείτε με κατανόηση και καλή πρόθεση απέναντι στον εαυτό σας, αν προσπαθήσετε να βρείτε τα καλά του, αν δηλαδή τον παρατηρήσετε όχι συγκρινόμενο με άλλους, αλλά σαν κάτι μοναδικό που προκαλεί την περιέργεια και την επιθυμία να τον γνωρίσετε……, Ίσως εκπλαγείτε από το πόσα πολλά καλά πράγματα έχει! Και μπορεί κανείς να ξεκινήσει μόνο από το γεγονός ότι ολόκληρος ο οργανισμός μας είναι ένα θαύμα! Ένα τόσο πολύπλοκο όν που καταφέρνει να λειτουργεί και να ανταπεξέρχεται σε ένα σωρό δύσκολες αλλά και απλές -κατά τη γνώμη μας- καταστάσεις.
Έχετε σκεφτεί ποτέ πόσα εξαρτήματα και συστήματα μπαίνουν σε λειτουργία όταν βάζετε εμπρός το αυτοκίνητό σας;
Έ στο σώμα μας είναι όλα απείρως πιο πολύπλοκα. Τα κύτταρα, τα εσωτερικά όργανα, η κυκλοφορία του αίματος, ο μεταβολισμός (μας συντροφεύουν λειτουργώντας ακατάπαυστα από την στιγμή της σύλληψής μας), η μυική κατασκευή, ο σκελετός, η κίνηση και οι δεξιότητες των ποδιών και των χεριών, η σκέψη, η ομιλία, τα συναισθήματα….. Σκεφτείτε το.
Ο ευατός μας είναι τέλειος! Είναι ένα θαύμα!
(Αν όλα όσα προανέφερα ήταν απλά –όπως πολλοί από εμάς πιστεύουν- εξηγήστε μου τότε παρακαλώ, γιατί δεν έχουν καταφέρει ακόμη οι ανά τον κόσμο επιστήμονες να κατασκευάσουν ρομπότ, που να κάνουν όλα όσα εμείς μπορούμε, τη στιγμή που έχουμε μια τόσο προηγμένη τεχνολογία;!)
Ξεκινήστε λοιπόν από αυτό. Και θα δείτε πόσο καλλίτερα θα αισθάνεστε.
Φιλε μου ο σημερινός εχθρός σου είναι η παραπληροφόρηση των μεγάλων καναλιών. Αν είδες κάτι που σε άγγιξε , κάτι που το θεωρείς σωστό, ΜΟΙΡΆΣΟΥ ΤΟ ΤΩΡΑ με ανθρώπους που πιστεύεις οτι θα το αξιολογήσουν και θα επωφεληθούν απο αυτό! Μην μένεις απαθής. Πρώτα θα νικήσουμε την ύπνωση και μετά ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ τα υπόλοιπα.
Επιλεξτε να γινετε οι πρωτοι που θα εχετε προσβαση στην Πληροφορια του Stranger Voice