Τι θα συμβεί αν αποσυνδενθούμε για 24 ώρες…

Τι θα συμβεί αν αποσυνδενθούμε για 24 ώρες…

Σήμερα η νέα τάση που επικρατεί είναι να έχουμε συνδέσει απόλυτα τον εαυτό μας και τη ζωή μας με τις ηλεκτρονικές συσκευές.

Η σχέση αυτή ανάγκης με την τεχνολογία δημιουργεί πρόβλημα στις σχέσεις μας στο σπίτι και την εργασία. Επίσης δεν μπορούμε να δημιουργήσουμε πραγματικές φιλίες και γενικότερα σχέσεις μέσω του Διαδικτύου. Σε πείραμα που έκαναν ψυχολόγοι, αποφάσισαν να διακόψουν την επαφή ενός ατόμου με εξάρτηση από τις ηλεκτρονικές συσκευές για 24 ώρες επί δυο χρόνια την εβδομάδα.

Τα αποτελέσματα του πειράματος ήταν εντυπωσιακά και έδειξαν τα εξής:

1. Το μυαλό θα αρχίσει να ξεκαθαρίζει από την τεχνολογική “ομίχλη”. Η συνεχής πίεση που δημιουργεί ο φόβος ότι χάνουμε χρόνο αρχίζει να υποχωρεί και πλέον μπορούμε καλύτερα να απολαύσουμε τη χαρά τη στιγμής.

2. Πλέον όταν μας ρωτάει κάποιος πως είμαστε, μπορούμε να σκεφτούμε πρώτα και να του απαντήσουμε όπως νιώθουμε πραγματικά, χωρίς η απάντηση μας να είναι μηχανική.

3. Η καινοτομία και πάλι θα μπει στη ζωή μας. Η ζωή μας δεν θα είναι στον “αυτόματο πιλότο”. Θα μπορούμε να πάρουμε πίσω το χαμένο μας χρόνο, να τον αξιοποιήσουμε καλύτερα και να κάνουμε πράγματα τελείως διαφορετικά και με λιγότερη ψυχολογική πίεση.

4.Θα μπορέσουμε να βγούμε πραγματικά από το “τεχνολογικό κλουβί” που οι περισότεροι έχουμε μπει, να φέρουμε τη ζωή μας πίσω στα παιδικά της χρόνια για 24 ώρες την ημέρα.

psychopedia.gr