Πίστεψε στον Εαυτό σου …

Από: Μαρία Πέππα

Πίστεψε στην αγάπη, πίστεψε στην μαγεία, στην κόλαση, στον άγιο Βασίλη. Πίστεψε στον Εαυτό σου. Πίστεψε στους άλλους. Πίστεψε στα όνειρά σου. Αν δεν το κάνεις εσύ, ποιος θα το κάνει ??? “Jon Bon Jovi” …

Υπάρχουν φορές στην ζωή που τα πράγματα δεν κυλούν όπως θα θέλαμε. Φορές που συναντιόμαστε με την αποτυχία, την ήττα, τον φόβο και την ανασφάλεια. Όταν συμβαίνει αυτό, επειδή έχουμε συνηθίσει να αντλούμε την αίσθηση της αξίας μας κοιτάζοντας έξω από τον εαυτό μας, αρχίζουμε να αμφιβάλουμε για μας, για τους συνανθρώπους μας, για την ικανότητά μας να εκπληρώσουμε τα όνειρα και τις βαθύτερες επιθυμίες μας, κλονίζεται η εμπιστοσύνη μας στην ζωή, νιώθουμε ανασφαλείς και μόνοι …

Αν θέλουμε να διατηρήσουμε ή να ανακτήσουμε την χαμένη αίσθηση της ασφάλειας, της σιγουριάς, της πίστης, της χαράς και της ευδαιμονίας στην ζωή μας, θα πρέπει να συνθηκολογήσουμε με τον εαυτό μας. Να κάνουμε ειρήνη με τις καταστάσεις της ζωής και με όλα αυτά που μας οδήγησαν στην κάθε ανεπιθύμητη κατάσταση. Μόνο με αυτό τον τρόπο καταφέρνουμε να αντλήσουμε την απαραίτητη δύναμη και ενέργεια για να προχωρήσουμε …

Όταν αφηνόμαστε στην ζωή με εμπιστοσύνη, ποτέ δεν θα μας δώσει περισσότερα από όσα μπορούμε να χειριστούμε. Ακόμα και όταν αισθανόμαστε πως είναι εναντίον μας η αλήθεια είναι πως η ζωή μας αγαπά πολύ και επειδή μας αγαπά, μας δίνει ακριβώς αυτά που χρειαζόμαστε για να διευρύνουμε τον εαυτό μας, να τον αναπτύξουμε, να ανακαλύψουμε αυτό που είμαστε και μπορούμε να πετύχουμε. Όλα σχετίζονται με τον τρόπο που επιλέγουμε να αντιλαμβανόμαστε τα πράγματα. Μετατοπίζοντας τη νοοτροπία μας και αντιμετωπίζοντας τις δυσκολίες σαν δώρα και ευλογίες, η ζωή μας δίνει μόνο αυτά που είμαστε σε θέση να χειριστούμε …

Ας εμπιστευτούμε τον εαυτό μας. Μέσα μας είναι η δύναμη, το θάρρος, η ομορφιά και η σοφία που χρειαζόμαστε για να αντιμετωπίσουμε αυτά που μας φέρνει η ζωή στον δρόμο μας. Όσο περισσότερο περισσότερο τον εμπιστευόμαστε, τόσο πιο εύκολη γίνετε η πρόσβαση στο μεγαλείο της ύπαρξής μας …

Το παρελθόν ανήκει στο παρελθόν και εκεί πρέπει να παραμένει. Είναι πολύ βαρύ το φορτίο της δυσαρέσκειας και της ενοχής για να το κουβαλάμε. Συγχωρούμε τον εαυτό μας για τις αποτυχίες και τα λάθη του παρελθόντος μας. Γεμίζουμε την καρδιά μας με αγάπη και φως. Αγάπη για τον εαυτό, αγάπη για τους συνανθρώπους μας, αγάπη για την ίδια τη ζωή. Τα αρνητικά συναισθήματα, δηλητηριάζουν το μυαλό, την καρδιά και την ζωή μας. Τα απελευθερώνουμε και προχωράμε …

Ο μεγαλύτερος εχθρός του νου μας είναι οι σκέψεις μας. Κανείς και τίποτα δεν μπορεί να βλάψει τον άνθρωπο περισσότερο από τις ίδιες του τις σκέψεις όταν είναι αρνητικές. Βλάπτουν την ποιότητα της ζωή μας. Οι σκέψεις έχουν δημιουργική δύναμη και όταν ο νους περιπλανιέται όπου θέλει ανεξέλεγκτα μας παραπλανά. Σκεφτόμαστε πως δεν είμαστε αρκετά έξυπνοι, αρκετά καλοί, πως δεν αξίζουμε. Δεν είμαστε οι σκέψεις μας. Δεν πρέπει να πιστεύουμε όλα όσα σκεφτόμαστε. Θα πρέπει να γίνουμε άγρυπνοι φρουροί της πύλης του νου. Να το πειθαρχούμε. Να εστιάζουμε το νου σε σκέψεις που είναι θετικές, ενθαρρυντικές, ενδυναμωτικές και να αγνοούμε αυτές που ο μόνος τους σκοπός είναι να μας βλάψουν …

Να μην συγκρίνουμε την ζωή μας με την ζωή των συνανθρώπων μας. Είμαστε μοναδικοί, ακολουθούμε το δικό μας μονοπάτι αυτοπραγμάτωσης. Κανείς δεν μπορεί να μας αφαιρέσει αυτή την δυνατότητα, κανείς δεν μπορεί να το κάνει καλύτερα από εμάς. Όταν επικεντρωνόμαστε σε αυτό που πρέπει να κάνουμε, βαδίζουμε το μονοπάτι με τον τρόπο που είναι γραφτός να το βαδίσουμε, με την ταχύτητα που είμαστε σε θέση να το βαδίσουμε και στρέφουμε μακριά το βλέμμα μας από αυτά που κάνουνε οι άλλοι …

Η ζωή είναι ένα ταξίδι αλληλεπίδρασης ανάμεσα σε σωστές και λάθος σκέψεις, αποφάσεις, επιλογές. Ποτέ δεν πρέπει να νιώθουμε άσχημα για τα λάθη μας. Αν το καλοσκεφτούμε, πολλές ήταν οι φορές που διαπράξαμε το λάθος για τους σωστούς λόγους και το σωστό για τους λάθος λόγους. Οι προκλήσεις της ζωής, οι δυσκολίες, τα λάθη , οι αποτυχίες, μας κάνουν καλύτερους και σοφότερους. Απαλλαγμένοι από το βαρύ φορτίο της ζωής, τα λάθη, τις αποτυχίες, τις περιοριστικές πεποιθήσεις, τους φόβους και φοβίες, κάθε στιγμή, κάθε λεπτό, μας προσφέρει άπειρες επιλογές και δυνατότητες …

Ας ευγνωμονούμε το παρελθόν, το σήμερα και το μέλλον για αυτά που μας επιφυλάσσει. Όλα συμβαίνουν για την προσωπική μας ανάπτυξη και εξέλιξη. Μας διαμορφώνουν και αναδεικνύουν αυτό που πραγματικά είμαστε κάτω από την επιφάνεια, δηλαδή Αγάπη …

Η ζωή είναι ροή και η μόνη επιλογή που έχουμε είναι η κίνηση προς τα εμπρός. Δεν εγκαταλείπουμε, δεν τα παρατάμε. Είναι σημαντικό να μάθουμε πως να αφηνόμαστε, να χαλαρώνουμε δίχως να προσπαθούμε να την ελέγξουμε και να βάζουμε όρια σε αυτά που μπορεί να μας προσφέρει. Όσο περισσότερο αφηνόμαστε με σιγουριά και βεβαιότητα στην δική της καθοδήγηση, τόσο περισσότερες εκπλήξεις, δώρα και πλούτη μας προσφέρει …

hypnotherapy4u.gr