Όταν Αισθάνεστε σαν η Ζωή σας να μην Πηγαίνει Πουθενά …

Υπάρχουν φορές που αισθάνεστε αρκετά κολλημένοι σε μια στιγμή ? Θέλω να πω όχι μόνο κολλημένοι σε ένα πρόβλημα ή ένα ζήτημα, αλλά να αισθάνεστε σαν η ζωή σας να μην πηγαίνει πουθενά ? Την γνωρίζω πολύ καλά αυτή την αίσθηση. Έχω περάσει από εκεί.

Εντούτοις, υπάρχει μια ανοδική πορεία που οδηγεί προς αυτή την κατάσταση. Αυτές οι στιγμές στη ζωή, αν και αρκετά σκληρές, μπορεί να είναι μια μεταμφιεσμένη ευλογία επειδή προσφέρουν μια κρυφή ευκαιρία αμφιβολίας και αμφισβήτησης. Μας κάνουν να αναρωτηθούμε και να ανακαλύψουμε τους εαυτούς μας, να καταστρέψουμε παλιά μοτίβα και συνήθειες, να ακονίσουμε τα εργαλεία μας και να τοποθετηθούμε με κάποια σαφήνεια σε αυτά που σχετίζονται με την μελλοντική πορεία μας. Το ονομάζω στάση ζωής. Είναι ο καιρός που ανεφοδιαζόμαστε για να κάνουμε κάποια σημαντική εργασία συντήρησης.

Τι να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας όταν αισθάνεστε σαν η ζωή σας να μην πηγαίνει πουθενά …

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη στιγμή για να πάτε βαθύτερα μέσα σας και να θέσετε στον εαυτό σας μερικές ερωτήσεις όπως:

• Τι θα γίνει αν πράξω διαφορετικά ? 
• Πόσο καλά με έχει εξυπηρετήσει αυτός ο τρόπος συμπεριφοράς ή υλοποίησης
  των πραγμάτων ?
• Τι χειρότερο μπορεί να μου συμβεί αν αλλάξω το πλάνο της ζωής μου ή
  αρχίσω να σκέφτομαι διαφορετικά ?

Ρωτήστε, ρωτήστε, ρωτήστε και να είστε ειλικρινής.

Η αίσθηση της στασιμότητας συχνά προκύπτει από το φόβο της αλλαγής. Για να ξεφύγετε από την ¨ακαμψία¨, πρέπει αναπόφευκτα να αγκαλιάσετε την αλλαγή και να βουτήξετε στην αβεβαιότητα. Χρησιμοποιήστε αυτή τη στιγμή για να κάνετε επαφή με την αλλαγή.

Μετατοπίστε την ενέργειάς σας. Κάνετε κάποιο είδος κίνησης, περπάτημα, τρέξιμο, τέντωμα, γιόγκα κλπ. ή απλά κάνετε κάτι διαφορετικό και έξω από την ρουτίνα σας. Αυτό θα τονώσει το νοητικό-ενεργειακό σώμα σας για να ανοίξει στις νέες ιδέες, δημιουργικότητα και ευκαιρίες.

Εμπλακείτε κάτι νέο. Μια δεξιότητα, μια πρακτική ή απλά μια νέα ιδέα.

Πρόκειται μόνο μια στιγμή. Δείτε πέρα από αυτή και κρατήστε την προοπτική ότι δεν πρόκειται να είναι για πάντα έτσι.

¨Κάντε μια απλή πράξη καλοσύνης σήμερα. Προωθήστε το έστω και σε ένα μόνο άτομο αν νομίζετε ότι θα μπορούσε να επωφεληθεί από αυτές τις λέξεις¨ Gilbert Ross.

www.hypnotherapy4u.gr via www.oom2.com