Το Αντίδοτο του Ναρκισσισμού …

Από: Μαρία Πέππα –

Ναρκισσισμός, η σκοτεινή πλευρά του ατομικισμού και του εγωκεντρισμού στην υπηρεσία του Εγώ και που πολύ συχνά περιλαμβάνει ένα βαθμό αυταπάτης. Το Εγώ, είναι μια σημαντική πτυχή του εαυτού μας, εξυπηρετεί την αυτο-συντήρηση. Όταν όμως ξεφεύγει από τον έλεγχο και την ισορροπία μας, γίνετε αυτο-καταστροφικό, καταστρέφει επίσης τις σχέσεις με τους συνανθρώπους μας …

Όταν το Εγώ κυριαρχεί την προσωπικότητα, η υπέρβαση γίνετε μια εξαιρετικά δύσκολη υπόθεση. Δηλαδή η ευαισθητοποίηση και η παρατήρηση των μηχανισμών της λειτουργίας του, που επιτρέπουν την πνευματική μας απελευθέρωση και την επέκταση της αίσθησης του εαυτού πέρα από το Εγώ, πέρα από τον Χρόνο και τον Χώρο …

Πολλές πνευματικές πρακτικές αυτό ακριβώς επιδιώκουν. Όταν ο σκοπός μας προς αυτή την κατεύθυνση είναι άκαμπτος, με την κατάλληλη για τα δικά μας δεδομένα επιλογή της πρακτικής και την συστηματική άσκηση αυτής, μαθαίνουμε πως να κυριαρχούμε το Εγώ με αποτέλεσμα να απαλλάσσουμε τον εαυτό μας από την Υποδούλωση που ασκεί πάνω μας …

Στόχος μας είναι, η ισορροπία ανάμεσα στην εσωτερική μας εμπειρία και την εξωτερική μας πραγματικότητα. Η υγιής ενσωμάτωση της αγάπης και φροντίδας του εαυτού μας χωρίς να τον πληγώνουμε και να βλάπτουμε τις προσωπικές σχέσεις μας …

Εκδηλώσεις του Εγώ εκτός ισορροπίας μπορεί να είναι η αυτο-απέχθεια και η χαμηλή αυτοεκτίμηση σε κάποιες περιπτώσεις. Η ανιδιοτέλεια μπορεί επίσης να είναι πράξη του Εγώ. Η υπερβολική φροντίδα, εμπλοκή με έναν άνθρωπο ή μια φιλανθρωπική δραστηριότητα για παράδειγμα, μπορεί να είναι τόσο προβληματική όσο και η κοινωνική απεμπλοκή …

Αν το βίωμα της εσωτερικής ισορροπίας και πληρότητας είναι το ζητούμενο σε αυτή την ζωή, τότε Το Αντίδοτο του Ναρκισσισμού δεν μπορεί παρά να είναι η ατομική εργασία που δίνει ώθηση στην Ανάπτυξη Υγιούς Αίσθησης Αυτογνωσίας και Απελευθέρωσης από την Μάστιγα του Εγώ …

www.hypnotherapy4u.gr