Δεν υπάρχει τίποτα που να χρειάζεστε περισσότερο από ένα φάρμακο που να είναι ικανό να θεραπεύσει τον βήχα σας και να απομακρύνει τη βλέννα από τους πνεύμονες σας σε αυτό την κρύα περίοδο. Αυτό το αρχαίο φάρμακο κάνει ακριβώς αυτό. Είναι ασφαλές για παιδιά και ενήλικες και έχει πολλά οφέλη.
Το καρότο είναι το πιο ωφέλιμο και υγιεινότερο λαχανικό στον πλανήτη. Έχει αφθονία αντιοξειδωτικών και ο χυμός του έχει την ικανότητα να μειώνει τα επίπεδα της πίεσης του αίματος και μπορεί δυνητικά να εμποδίσει την εμφάνιση του διαβήτη. Καλό είναι να πίνετε χυμό καρότου παρά να τα τρώτε ωμά επειδή ο χυμός έχει μεγαλύτερη θρεπτική αξία.
Άλλα οφέλη για την υγεία από τα καρότο, περιλαμβάνουν:
Διεγείρει την πέψη
Προλαμβάνει τον καρκίνο
Προλαμβάνει τις καρδιακές παθήσεις και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Είναι ένας πολύ καλός παράγοντας αποτοξίνωσης για το σώμα
Είναι πλούσιο σε ασβέστιο
Αποτρέπει την ακμή
Μειώνει το επίπεδο της χοληστερόλης
Είναι εξαιρετικό για την υγεία του δέρματος.
Συνταγή
Τι θα χρειαστείτε
½ κιλό καρότα
3 κουταλιές της σούπας μέλι
Προετοιμασία
Κόβουμε τα καρότα και τα βάζουμε σε βραστό νερό μέχρι να μαλακώσουν
Τα βγάζουμε έξω από το νερό και τα αφήνουμε να κρυώσουν
Χρησιμοποιούμε ένα πιρούνι ή ένα μίξερ για να τεμαχίσουμε τα καρότα
Αναμειγνύουμε το νερό και το μέλι και ανακατεύουμε μέχρι να πάρουμε σταθερό μείγμα
Προσθέτουμε το μείγμα μελιού και νερού στα πολτοποιημένα καρότα
Το σιρόπι για τον βήχα είναι έτοιμο
Το φυλάσσουμε σε δροσερό μέρος
Λαμβάνουμε περίπου 4 κουταλιές την ημέρα.
Σε μια μέρα θα πρέπει να είστε σε θέση να αισθανθείτε τα αποτελέσματα
ΕΡΕΥΝΑ
ΕΛΛΑΔΑ
ΕΛΛΑΔΑ
Εξαιρετικά ενδιαφέρον… Ποσό νερό χρειάζεται όμως;
Ακριβώς οσο για σκεπαστούν τα καρότα.
ΑΝ ΤΟ ΒΡΑΣΕΙΣ ΔΕΝ ΧΑΝΕΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ?
Παρακαλώ, απαντήστε στα εξής:
1. Το νερό που αναμειγνύεται με το μέλι είναι το νερό που έβρασαν τα καρότα ή καθαρό νερό;
2. Πόσο νερό πρέπει να αναμειχθεί με τις τρεις κουταλιές μέλι; Ευχαριστώ!
Η απάντηση στο ερώτημα “πόσο νερό χρειάζεται” φαίνεται καθαρά στο πρωτότυπο άρθρο στα αγγλικά: Το νερό που θα βράσουμε τα καρότα δεν το πετάμε. Το κρατάμε και το ανακατεύουμε με το μέλι και τα πολτοποιημένα καρότα:
healthylifetricks.com/ancient-homemade-syrup-that-removes-phlegm-from-the-lungs-and-cures-cough/
Ευχαριστώ πολύ!
Δεν ξερω για τα καρροτα,αλλά το κρεμμύδι ή το πρασο, όταν το καλύψεις με μέλι και το αφησεις 3 ωρες τουλάχιστον ( εγώ το αφήνω όλο το βράδυ) το ζουμί που θα αφήσει,το παίρνεις και το χρησιμοποιείς ως σιρόπι για τον βήχα.
3 κουταλακια του γλυκού για πιο ήπιο βήχα 6-8 αν είναι πολύ έντονος και επίμονος. Αντέχει 1 εβδομάδα στο ψυγείο.
Δεν θέλει βράσιμο,απλά κοβεις 2-3 κρεμμύδια λωρίδες, βάζεις αρκετό μέλι να τα καλύψει και αφήνεις λίγες ώρες να βγάλει τα μουμια του.
Μπορείς επίσης να κανείς τσάι με τζίντζερ και σκόρδο και γλυκαινεις με μέλι.