Διαφημίσεις

Ξεκίνησα να περπατάω μέσα στις γιορτές, τότε που έχεις χρόνο και λες: «μπορώ τώρα,
ξεκινάω και βλέπουμε, αλλά αν φορτώσει το πρόγραμμα μπορώ να σταματήσω ή να
μειώσω ρυθμό».

Περπάταγα κάθε μέρα 10.000 βήματα. Πολλά… ειδικά στις ανηφόρες (τις απέφευγα όσο
μπορούσα).

Βγήκα στη φύση και στον καθαρό αέρα και άρχισε να καθαρίζει το μυαλό μου, να περνάω
καλά. Δυνάμωσαν τα πόδια μου και οι αποστάσεις δε μου φαίνονται τόσο μεγάλες και
κουραστικές. Στις ανηφόρες η καρδιά χτυπάει πιο ομαλά και η αναπνοή βγαίνει πιο
εύκολα (ακόμη τις αποφεύγω, λιγότερο όμως). Τώρα και στο σπίτι που περπατάω τα κάνω
όλα πιο εύκολα. Κοιμάμαι καλύτερα, νιώθω χαρά και μία ανεξήγητη δύναμη.

Είναι και η ομάδα όπου στηρίζει και ενθαρρύνει ο ένας τον άλλο. Αυτοι που δεν σε αφηνουν να τα παρατησεις . Ένιωσα μία ζεστασιά…

Θα συνεχίσω κάθε μέρα να περπατάω γιατί μου έγινε συνήθεια…σχεδόν εθισμός. Είναι η
ώρα για τον εαυτό μου, καθαρίζει το μυαλό μου και νιώθω πιο ζωντανή.

Αφήνω για λίγο όλα πίσω μου και φεύγω μπροστά εκεί που υπάρχει μόνο ο δρόμος και η καρδιά μου. Κι
αυτό είναι σίγουρο ότι θα φέρει καλά πράγματα.

Αν θέλεις να περπατήσεις μαζί μου: https://yourfitway.com/x3sV90

Η ομάδα όλη είναι εδώ: https://t.me/+pXVtQqrh3lpmMjNk

Μόνικα



Μην αφησετε την Πληροφορια να σας ξεπερασει

Επιλεξτε να γινετε οι πρωτοι που θα εχετε προσβαση στην Πληροφορια του Stranger Voice

  • 1 Month Subscription
    3 Month Subscription
    6 Month Subscription
    Year Subscription

Από Κατοχικά Νέα

"Το katohika.gr δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα ρεπορτάζ που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους. Συνεπώς, δε φέρει καμία ευθύνη εκ του νόμου. Το katohika.gr , ασπάζεται βαθιά, τις Δημοκρατικές αρχές της πολυφωνίας και ως εκ τούτου, αναδημοσιεύει κείμενα και ρεπορτάζ, από όλους τους πολιτικούς, κοινωνικούς και επιστημονικούς χώρους." Η συντακτική ομάδα των κατοχικών νέων φέρνει όλη την εναλλακτική είδηση προς ξεσκαρτάρισμα απο τους ερευνητές αναγνώστες της! Ειτε ειναι Ψεμα ειτε ειναι αληθεια !Έχουμε συγκεκριμένη θέση απέναντι στην υπεροντοτητα πληροφορίας και γνωρίζουμε ότι μόνο με την διαδικασία της μη δογματικής αλήθειας μπορείς να ακολουθήσεις τα χνάρια της πραγματικής αλήθειας! Εδώ λοιπόν θα βρειτε ότι θέλει το πεδίο να μας κάνει να ασχοληθούμε ...αλλά θα βρείτε και πολλούς πλέον που κατανόησαν και την πληροφορία του πεδιου την κάνουν κομματάκια! Είμαστε ομάδα έρευνας και αυτό σημαίνει ότι δεν έχουμε μαζί μας καμία ταμπέλα που θα μας απομακρύνει από το φως της αλήθειας ! Το Κατοχικά Νέα λοιπόν δεν είναι μια ειδησεογραφική σελίδα αλλά μια σελίδα έρευνας και κριτικής όλων των στοιχείων της καθημερινότητας ! Το Κατοχικά Νέα είναι ο χώρος όπου οι ελεύθεροι ερευνητές χρησιμοποιούν τον τοίχο αναδημοσιεύσεως σαν αποθήκη στοιχείων σε πολύ μεγαλύτερη έρευνα από ότι το φανερό έτσι ώστε μόνοι τους να καταλήξουν στο τι είναι αλήθεια και τι είναι ψέμα και τι κρυβεται πισω απο καθε πληροφορια που αλλοι δεν μπορουν να δουν! Χωρίς να αναγκαστούν να δεχθούν δογματικές και μασημενες αλήθειες από κανέναν άλλο πάρα μόνο από την προσωπική τους κρίση!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

elGreek