Διαφημίσεις

Κανείς δεν πρέπει να αναγκάζεται να υπομένει έναν τοξικό εργασιακό χώρο. Παρόλα αυτά εκατομμύρια άνθρωποι εργάζονται καθημερινά σε συνθήκες που τους υποβάλλουν σε αμέτρητες δοκιμασίες και τους καταστέλλουν ψυχολογικά.

Εάν λοιπόν και εσείς πιστεύετε ότι εργάζεστε σε ένα τοξικό περιβάλλον, θα πρέπει να μάθετε αν αναγνωρίζετε τα σημάδια, έτσι ώστε να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την τοξικότητα.

Δεν επικοινωνείτε με τους συναδέλφους σας.

Ένα από τα πρώτα σημάδια ενός τοξικού εργασιακού χώρου είναι ότι νιώθετε πως είστε αποκομμένη από την επικοινωνία. Συχνά οι τοξικοί συνάδελφοι θα προσπαθήσουν να σας αποκλείσουν, επειδή θέλουν να φαίνονται μόνο εκείνοι. Εάν δεν μάθετε να μιλάτε, τότε η απομόνωση θα συνεχίζετε για πάντα.

Δεν δίνουν σημασία στις ιδέες σας.

Όταν εργάζεστε σε ένα τοξικό περιβάλλον μπορεί να παρατηρήσετε πως όταν λέτε μια ιδέα δεν σας δίνει κανένας σημασία, και μετά από λίγο σας κλέβουν την ιδέα. Αυτό το γεγονός μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από απογοητευτικό, καθώς μπορεί να απειλήσει την καριέρα σας. Είναι σημαντικό να διεκδικείτε τις ιδέες σας και να μάθετε να αποφεύγετε τους ανθρώπους που θέλουν να σας υπονομεύσουν.

Δεν βλέπετε ανταπόκριση.

Ένα από τα μεγαλύτερα προειδοποιητικά σημάδια ότι βρίσκεστε σε ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον, είναι ότι δεν αποζημιώνεστε για τη σκληρή δουλειά που κάνετε. Αυτό σημαίνει μπορεί να σημαίνει ότι παίρνετε έναν πολύ χαμηλό μισθό αλλά επίσης δεν λαμβάνετε ούτε την ηθική ικανοποίηση από τους εργοδότες σας. Είναι επιτακτική ανάγκη να καταλάβετε ότι δεν μπορείτε να καθίσετε αδρανώς και ότι αξίζετε πολλά περισσότερα.

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν τοξικό χώρο εργασίας.

Τώρα που έχετε μάθει να αναγνωρίζετε τα σημάδια, πρέπει να εξοπλιστείτε με τα κατάλληλα εργαλεία για να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε την τοξικότητα στον εργασιακό χώρο. Η επικοινωνία είναι το πρώτο βήμα για να ορίσετε τα όρια σας και τους στόχους σας. Εάν για παράδειγμα το αφεντικό σας, σας συμπεριφέρεται άσκημα ή οι συνάδελφοι σας, σας κάνουν να νιώθετε άβολα, πρέπει να καταστήσετε σαφές πως αυτές οι συμπεριφορές σας ενοχλούν και σας προσβάλουν.

Μην ξεχνάτε ότι έχετε δικαιώματα και προνόμια τα οποία δεν μπορούν να ανακληθούν μόνο και μόνο επειδή το αφεντικό σας θέλει να κερδίσει περισσότερα χρήματα.

Είναι επίσης σημαντικό να καταλάβετε ότι η τοξικότητα στο χώρο εργασίας δεν συμβαίνει μόνο εκεί- για παράδειγμα ένας προϊστάμενος που σας ζητάει να συνεχίσετε να εργάζεστε και να ελέγχετε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας και μετά τη λήξη της δουλειάς, δημιουργεί ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον που σας ακολουθεί και στο σπίτι.

Μόλις αναγνωρίσετε την τοξικότητα στο χώρο εργασίας, μιλήστε στους συναδέλφους σας και δημιουργήστε ένα σχέδιο για να θέσετε το ζήτημα στον προϊστάμενό σας.

Τέλος, μην αφήνετε τον εαυτό σας να ταλαιπωρείται και εάν τελικά δεν μπορείτε να αλλάξετε την κατάσταση, προσπαθήστε να βρείτε δουλειά σε ένα περιβάλλον που δεν θα είναι τοξικό.

jenny.gr

diadrastika



Μην αφησετε την Πληροφορια να σας ξεπερασει

Επιλεξτε να γινετε οι πρωτοι που θα εχετε προσβαση στην Πληροφορια του Stranger Voice

  • 1 Month Subscription
    3 Month Subscription
    6 Month Subscription
    Year Subscription

Από Κατοχικά Νέα

"Το katohika.gr δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα ρεπορτάζ που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους. Συνεπώς, δε φέρει καμία ευθύνη εκ του νόμου. Το katohika.gr , ασπάζεται βαθιά, τις Δημοκρατικές αρχές της πολυφωνίας και ως εκ τούτου, αναδημοσιεύει κείμενα και ρεπορτάζ, από όλους τους πολιτικούς, κοινωνικούς και επιστημονικούς χώρους." Η συντακτική ομάδα των κατοχικών νέων φέρνει όλη την εναλλακτική είδηση προς ξεσκαρτάρισμα απο τους ερευνητές αναγνώστες της! Ειτε ειναι Ψεμα ειτε ειναι αληθεια !Έχουμε συγκεκριμένη θέση απέναντι στην υπεροντοτητα πληροφορίας και γνωρίζουμε ότι μόνο με την διαδικασία της μη δογματικής αλήθειας μπορείς να ακολουθήσεις τα χνάρια της πραγματικής αλήθειας! Εδώ λοιπόν θα βρειτε ότι θέλει το πεδίο να μας κάνει να ασχοληθούμε ...αλλά θα βρείτε και πολλούς πλέον που κατανόησαν και την πληροφορία του πεδιου την κάνουν κομματάκια! Είμαστε ομάδα έρευνας και αυτό σημαίνει ότι δεν έχουμε μαζί μας καμία ταμπέλα που θα μας απομακρύνει από το φως της αλήθειας ! Το Κατοχικά Νέα λοιπόν δεν είναι μια ειδησεογραφική σελίδα αλλά μια σελίδα έρευνας και κριτικής όλων των στοιχείων της καθημερινότητας ! Το Κατοχικά Νέα είναι ο χώρος όπου οι ελεύθεροι ερευνητές χρησιμοποιούν τον τοίχο αναδημοσιεύσεως σαν αποθήκη στοιχείων σε πολύ μεγαλύτερη έρευνα από ότι το φανερό έτσι ώστε μόνοι τους να καταλήξουν στο τι είναι αλήθεια και τι είναι ψέμα και τι κρυβεται πισω απο καθε πληροφορια που αλλοι δεν μπορουν να δουν! Χωρίς να αναγκαστούν να δεχθούν δογματικές και μασημενες αλήθειες από κανέναν άλλο πάρα μόνο από την προσωπική τους κρίση!

3 σχόλια στο “Σημάδια ενός Τοξικού Εργασιακού Χώρου και Πώς να τον Αντιμετωπίσετε”
  1. Τοπικοί & χολερικοι χώροι εύχομαι να ‘ ναι μακράν ημων,
    όλων μας ανεξαιρέτως.

    Να το ακουνε εκείνοι οι λαοί που εχουνε το θανατερο νοσημα χολέρα ψωμοτύρι σαν όπως έχουμε εμείς εδώ την ιλαρά ειτε την ίωση.

  2. Ο δαίμων του διαδικτυου κι αλλη προσπάθεια -απόπειρα για Διόρθωση, 3η φορά αποψε:
    … τοξικοι & χολερικοί χώροι εύχομαι να….

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

elGreek