Στον σύγχρονο κόσμο τα πάντα γίνονται πλέον με γρήγορους ρυθμούς και τον να βρει κανείς έστω και λίγες στιγμές χαλάρωσης και απόδρασης από το καθημερινό άγχος έχει γίνει πιο σημαντικό από ποτέ. Πιεστικές προθεσμίες στη δουλειά, προσωπικές ευθύνες στο σπίτι και τόσες άλλες υποχρεώσεις κάνουν αυτή την κατάσταση μια πιεστική καθημερινότητα για τον περισσότερο κόσμο. Ένας τρόπος χαλάρωσης που δεν κοστίζει και είναι εύκολος στην πρόσβαση είναι τα διαδικτυακά παιχνίδια.

Μιλάμε για παιχνίδια κάθε είδους, όπως απλά παιχνίδια γρίφων στο κινητό σαν το Candy Crush Sage, τυχερά παιχνίδια σε ένα αξιόπιστο ιστότοπο όπως το bet365 casino ή παιχνίδια με πολλούς παίκτες στον υπολογιστή όπως το Call of Duty κλπ. Ο ψηφιακός κόσμος στον οποίο ζούμε σήμερα μας προσφέρει πολλές δυνατότητες να «ξεφύγουμε» από την καθημερινή πίεση και να διασκεδάσουμε, έστω και για λίγα λεπτά. Πέραν τούτου πρέπει να σημειώσουμε βέβαια πως τα παιχνίδια αυτά ενισχύουν την κοινωνική σύνδεσή μας με άλλα άτομα και μας βοηθούν να αναπτύξουμε δεξιότητες.

Η ψυχολογία των παιχνιδιών και της χαλάρωσης

Τα online παιχνίδια είναι ελκυστικά κυρίως επειδή απασχολούν τον εγκέφαλο και μας προσφέρουν το συναίσθημα του επιτεύγματος και της απόδρασης. Οι ψυχολόγοι μελετούν τις καταστάσεις αυτές και την επίδραση που έχουν στην ανθρώπινη ψυχολογία και την ψυχική μας υγεία επί δεκαετίες. Πολλοί από αυτούς συμφωνούν πως όταν τα παιχνίδια παίζονται χωρίς υπερβολές, τότε μπορούν να αποτελέσουν ένα καλό εργαλείο για την ανακούφιση του στρες. Η φύση των παιχνιδιών αυτών επιτρέπει ουσιαστικά στους παίκτες να «κατεβάσουν τον διακόπτη» της πραγματικότητας για λίγο και να εστιάσουν στη διασκέδαση και τις προκλήσεις που δημιουργεί και τους προσφέρει το παιχνίδι. Με τον τρόπο αυτό ο χρόνος περνά ευχάριστα και ο νους απασχολείται πλήρως σε αυτή τη δραστηριότητα.

Για παράδειγμα, τα παιχνίδια στρατηγικής απαιτούν κριτική σκέψη και ικανότητες επίλυσης προβλημάτων, κάτι το οποίο μπορεί να είναι και διεγερτικό για τον εγκέφαλο ως πρόκληση αλλά παράλληλα και χαλαρωτικό. Από την άλλη, τα παιχνίδια γρίφων ή τα τυχερά παιχνίδια απευθύνονται σε ευρύτερο κοινό, με αποτέλεσμα ο κάθε παίκτης να μπορεί να βρει κάτι που να ταιριάζει στη διάθεση και τις προτιμήσεις του.

Κοινωνική σύνδεση με άλλους μέσω των online παιχνιδιών

Ένας ακόμη σημαντικός παράγοντας του online gaming είναι η δυνατότητα που προσφέρει για κοινωνικές συνδέσεις. Τα παιχνίδια με πολλούς παίκτες και με ντίλερ σε πραγματικό χρόνο δίνουν τη δυνατότητα αλληλεπίδρασης με άτομα απ’ όλο τον κόσμο. Αυτό δημιουργεί την αίσθηση της κοινότητας και του να ανήκει κάποιος κάπου. Το κοινωνικό αυτό στοιχείο είναι σημαντικό σε άτομα που αισθάνονται απομονωμένα ή αποσυνδεδεμένα από την καθημερινή τους ζωή. Η συναναστροφή με άλλους σε ένα κοινό εικονικό χώρο μπορεί να παρέχει υποστήριξη, ενισχύοντας περισσότερο τη χαλάρωση και την απόλαυση που προσφέρουν τα παιχνίδια.

Τα περισσότερα online παιχνίδια προσφέρουν τη δυνατότητα επικοινωνίας με τους άλλους παίκτες σε πραγματικό χρόνο, γραπτά ή προφορικά. Αυτό ενισχύει την κοινωνική αλληλεπίδραση και την επικοινωνία και έχει ως αποτέλεσμα να αναβαθμίζεται συνολικά η εμπειρία. Αυτός ο συνδυασμός διασκέδασης και σύνδεσης αποτελεί έναν από τους βασικούς λόγους για τους οποίους τα διαδικτυακά παιχνίδια έχουν γίνει τόσο δημοφιλή.

Η πρακτικότητα του όλου πράγματος

Άλλη μία σημαντική διάσταση που αποτελεί και πλεονέκτημα των online παιχνιδιών είναι η προσβασιμότητα που προσφέρουν. Σε αντίθεση με άλλες παραδοσιακές μορφές διασκέδασης, όπως το να πηγαίνει κανείς στο καζίνο ή σε κάποια μουσική συναυλία είναι μια φυσική διαδικασία που απαιτεί μετακίνηση, τα online παιχνίδια είναι προσβάσιμα παντού.

Το μόνο που χρειάζεται κανείς είναι μια σύνδεση στο διαδίκτυο, κάτι το οποίο πλέον δεν αποτελεί πρόβλημα. Έτσι μπορεί κανείς να μπει σε έναν κόσμοι διασκέδασης εύκολα και πρακτικά, από τον υπολογιστή, από την κονσόλα, το τάμπλετ ή το κινητό του τηλέφωνο. Ειδικά οι φορητές συσκευές προσφέρουν τη δυνατότητα να παίξει κανείς ανά πάσα στιγμή και όπου κι αν βρεθεί και θέλει να χαλαρώσει.

Διατηρώντας την ισορροπία στη ζωή μας

Παρότι τα online παιχνίδια έχουν δίχως καμία αμφιβολία πολλά οφέλη για μικρούς και μεγάλους σε ηλικία, είναι απαραίτητο κανείς να τα προσεγγίζει με μέτρο και να διατηρεί μια ισορροπία στη ζωή του. Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε μορφή διασκέδασης, το μέτρο και ο έλεγχος είναι σημαντικά. Ο χρόνος είναι το πιο σημαντικό πράγμα το οποίο πρέπει να προσέξει κανείς και στα online καζίνο ενδεχομένως και τα χρήματα τα οποία διαθέτει προκειμένου να παίξει. Ευτυχώς τα περισσότερα online καζίνο προσφέρουν εργαλεία με τα οποία οι παίκτες θέτουν όρια, τόσο χρονικά όσο και χρηματικά.

Σε κάθε περίπτωση πρέπει ο παίκτης να είναι υπεύθυνος δε ότι κάνει και με οποιαδήποτε κατηγορία παιχνιδιών ασχολείται. Διατηρώντας μια σωστή ισορροπία σε ότι αφορά την υγεία τους οι παίκτες μπορούν να απολαμβάνουν τη χαλάρωση και διασκέδαση που προσφέρουν τα online παιχνίδια χωρίς να υπάρχουν αρνητικές επιδράσεις και προβλήματα στην καθημερινή τους ζωή. Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει στα online παιχνίδια να λειτουργήσουν ως πολύτιμο εργαλείο για τον έλεγχο του άγχους και της ευεξίας.