Οι Φωτεινές Πλευρές του Παραμελημένου Συναισθηματικά Ανθρώπου …

Από: Μαρία Πέππα –

Σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό, σχεδόν όλοι οι άνθρωποι συνειδητοποιούμε τον αντίκτυπο που έχει ο τρόπος με τον οποίο μεγαλώσαμε και οι επιρροές που άσκησαν τα διάφορα γεγονότα και οι καταστάσεις της ζωής μας κατά την διάρκεια της παιδική μας ηλικίας …

Αυτό που σαν ενήλικες αντιλαμβανόμαστε ως εαυτό στο κάθε εδώ και τώρα μας, η προσωπικότητά μας, αποτελούν την σύνθεση των παρελθοντικών θετικών κι αρνητικών εμπειριών μας. Τα κομμάτια του πάζλ που καλούμαστε να βάλουμε στην θέση τους, φαντάζουν πολύπλοκα και μπερδεμένα. Κάποια από αυτά μας παιδεύουν ιδιαίτερα.

Η σύνθεση των εικόνων τους, δεν αναγνωρίζεται από τα γυμνά μάτια μας. Απωθημένες στον ασυνείδητο κόσμο μας , καλυμμένες θαρρείς από ένα πέπλο αορατότητας, είναι αυτές που αντιπροσωπεύουν τους βαθύτερους πόνους μας και τις πληγές μας που πυορροούν …

Κάποιες από αυτές τις πληγές σχετίζονται με την συναισθηματική εγκατάλειψη ή παραμέληση που βιώσαμε από τους γονείς μας κατά την διάρκεια των παιδικών μας χρόνων. Και μπορεί οι προκλήσεις που αντιμετωπίζει ο συναισθηματικά παραμελημένος άνθρωπος να είναι πχ. οι αυτοκαταστροφικές τάσεις, ο θυμός, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση, η χαμηλή αυτοσυγκέντρωση κπλ., υπάρχουν όμως και πιο φωτεινές πλευρές. Σε αυτές τις πλευρές θα σταθούμε σήμερα, στις ιδιαίτερες δυνάμεις και τα πλεονεκτήματα που εκφράζουν …

Οι Φωτεινές Πλευρές του Παραμελημένου Συναισθηματικά Ανθρώπου …

Αυτάρκεια …

Αν και ποτέ δεν το ομολογήσατε ανοιχτά στον εαυτό σας, μεγαλώσατε γνωρίζοντας βαθιά μέσα σας, πως επί της ουσίας, πορεύεστε στη ζωή ολομόναχοι. Είχατε πρόβλημα στο σχολείο ? Το λύνατε. Συγκρούσεις με έναν φίλο ? Ξεκαθαρίζατε τους λογαριασμούς σας μόνοι σας. Η παιδική σας ηλικία ήταν ένα πεδίο εκπαίδευσης στην αυτάρκεια. Τώρα, ως ενήλικες, προτιμάτε να ρυθμίζετε τις καταστάσεις της ζωής σας δίχως να αποζητάτε κανενός την βοήθεια. Επειδή είστε τόσο πολύ ικανοί, ως επί το πλείστων μπορείτε να κάνετε τα πάντα …

Συμπόνια …

Ως παιδί, τα συναισθήματά σας αγνοούνταν πολύ συχνά. Αυτό όμως, δεν σας εμπόδιζε να βιώνετε βαθιά συναισθήματα για τους άλλους. Έρευνες έχουν δείξει ότι ακόμη και τα μωρά αισθάνονται ενσυναίσθηση. Πολλοί άνθρωποι που είχαν παραμεληθεί συναισθηματικά στην παιδική τους ηλικία έχουν μειωμένη πρόσβαση στα δικά τους συναισθήματα, είναι όμως υπερ-ευαίσθητοι στα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων. Η συμπόνια είναι μια ισχυρή, θεραπευτική δύναμη που ενώνει. Σε εσάς, κατά πάσα πιθανότητα πληθωρίζει …

Δοτικότητα …

Έχοντας υποστεί την άρνηση της συναισθηματικής αναγνώρισης και επικύρωσης στην παιδική σας ηλικία, μάθατε να μην ζητάτε πράγματα για τον εαυτό σας. Είστε ανεξάρτητοι και συμπονετικοί. Η ανεξαρτησία και η συμπόνια, σας ωθεί στην αναγνώριση και στην βαθύτερη κατανόηση των αναγκών των άλλων ανθρώπων, πολύ περισσότερο από των δικών σας. Έτσι τώρα, ως ενήλικες, δεν ζητάτε πολλά για τον εαυτό σας, αλλά είστε πρόθυμοι να δώσετε πάρα πολλά στους άλλους …

Ευελιξία …

Ως παιδί, πιθανότατα δεν ζητούσαν και πολύ συχνά την γνώμη σας. Δεν σας δινόταν η επιλογή. Ως αποτέλεσμα, αναγκαστήκατε να προσαρμόζεστε στην κάθε κατάσταση. Έτσι τώρα, σαν ενήλικες δεν είστε απαιτητικοί, πιεστικοί ή εξουσιαστικοί. Μάλλον το αντίθετο. Μπορείτε να ακολουθείτε αβίαστα την ροή των πραγμάτων και πολύ καλύτερα από τους περισσότερους ανθρώπους …

Υποστήριξη …

Οι άνθρωποι που έχουν παραμεληθεί συναισθηματικά στην παιδική τους ηλικία, είναι από τους πιο ευχάριστους και αγαπητούς ανθρώπους. Παρηγορητικοί, δοτικοί, ανιδιοτελείς, είστε αυτοί που αναζητούν όλοι οι υπόλοιποι κάθε φορά που χρειάζονται βοήθεια, συμβουλές και υποστήριξη. Είστε εκεί για την οικογένεια, τους φίλους σας ή για οποιονδήποτε σας χρειαστεί. Ξέρουν ότι μπορούν να στηρίζονται επάνω σας και να βασίζονται σε εσάς …

Συχνά, αναρωτιέστε και προβληματίζεστε για τον λόγο τον οποίο μαγνητίζετε κοντά σας τους ανθρώπους με τόση ευκολία. Τώρα είστε σε θέση να γνωρίζετε, πως αυτό συμβαίνει γιατί διαθέτετε όλες τις παραπάνω αδιαμφισβήτητα αξιαγάπητες ιδιότητες, στις οποίες δύσκολα κανείς θα μπορούσε να μην εκτιμήσει και πολύ περισσότερο να αντισταθεί …

Πολλοί άνθρωποι παραμελημένοι συναισθηματικά, αναγνωρίζουν και οι ίδιοι την μεγάλη δύναμη του χαρακτήρα τους. Το γεγονός πως …

• Δεν χρειάζονται βοήθεια σχεδόν από κανέναν
• Μπορούν να διαχειριστούν τον εαυτό τους και να προσφέρουν βοήθεια
  στους άλλους
• Αισθάνονται υπέροχα αναλαμβάνοντας την ευθύνη των αποφάσεων και της
  ζωής τους

Αν αυτό ισχύει και στην δική σας περίπτωση, η ιδέα να βελτιώσετε τον εαυτό σας και να θεραπεύσετε τα τραύματά σας μπορεί να σας φαίνεται τρομακτική. Ίσως …

• Να μην θέλετε να αισθάνεστε εξαρτημένοι από κανέναν, συμπεριλαμβανομένου
  ενός θεραπευτή, ενός φίλου ή ενός συζύγου.
• Φοβάστε να εμφανίζεστε ενδεείς, αδύναμοι ή ανήμποροι 
• Δεν σας αρέσει να δίνετε την εικόνα του εγωιστή ή τρομάζετε στο ενδεχόμενο
  να γίνετε

Δεν χρειάζεται όμως να τρομάζετε. Οι δυνάμεις σας είναι τόσο ανθεκτικές, που μπορείτε να τις βελτιώσετε ακόμη περισσότερο με την βοήθεια ενός εξιδεικευμένου θεραπευτή. Έτσι, θα εξακολουθείτε να παραμένετε ανεξάρτητοι και θα αισθάνεστε ότι είναι εντάξει από καιρό σε καιρό ή όταν το χρειάζεστε να αναζητάτε και εσείς την βοήθεια των συνανθρώπων σας και αυτό δίχως να αισθάνεστε πως εξαρτάστε. Θα διαπιστώσετε ότι, θα …

• Παραμένετε όπως πάντα ικανοί, αλλά και έτοιμοι να ζητήσετε βοήθεια όταν το
  έχετε πραγματικά ανάγκη 
• Παραμένετε ευέλικτοι ακολουθώντας την ροή, παράλληλα δε, ήρεμοι και σε
  επαφή με το εαυτό σας και με τις προσωπικές ανάγκες σας
• Διαχειρίζεστε τις καταστάσεις τις ζωής με μεγαλύτερη ευκολία
• Ενδυναμώσετε τον εαυτό σας
• Εισπράττεται την αγάπη και τον σεβασμό όλων των ανθρώπων που γνωρίζετε 
• Και το πιο σπουδαίο, θα νιώσετε ισορροπημένοι, θα αγαπάτε και θα σέβεστε
  τον εαυτό σας

Για να μάθετε λεπτομερώς τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να οδηγηθείτε σε μια ευτυχέστερη και υγιή ζωή, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου …

Μαρία Πέππα – Κλινική Υπνοθεραπεύτρια 
www.hypnotherapy4u.gr