Ακμη

Η ακμή είναι μια κοινή δερματική πάθηση που εμφανίζεται όταν οι θύλακες των τριχών φράζουν με λάδι και νεκρά κύτταρα του δέρματος, οδηγώντας στο σχηματισμό σπυριών, μαύρων και λευκών κεφαλών. Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος, την πλάτη και τους ώμους και μπορεί να κυμαίνεται σε σοβαρότητα από ήπια έως σοβαρή.

Αιτίες: Η ακμή μπορεί να είναι μια από τις πιο επικίνδυνες μορφές της:
Η κύρια αιτία της ακμής είναι η υπερβολική παραγωγή λιπαρών ουσιών στο δέρμα. Αυτό το έλαιο, γνωστό και ως σμήγμα, παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες στο δέρμα. Όταν παράγεται υπερβολική ποσότητα ελαίου, μπορεί να αναμιχθεί με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να φράξει τους θύλακες των τριχών, οδηγώντας στην ανάπτυξη ακμής.

Άλλοι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη της ακμής περιλαμβάνουν ορμονικές αλλαγές, οι οποίες μπορεί να συμβούν κατά την εφηβεία, την έμμηνο ρύση, την εγκυμοσύνη και την εμμηνόπαυση. Ορισμένα φάρμακα, όπως τα κορτικοστεροειδή και τα ανδρογόνα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακμή. Επιπλέον, ορισμένες τροφές, όπως τα γαλακτοκομικά προϊόντα και οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και υδατάνθρακες, μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή.

Συμπτώματα:
Τα συμπτώματα της ακμής μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης. Η ήπια ακμή μπορεί να παρουσιαστεί ως μαύρα στίγματα ή λευκά στίγματα, ενώ η πιο σοβαρή ακμή μπορεί να εκδηλωθεί ως κόκκινα, φλεγμονώδη σπυράκια και κύστεις.

Πρόληψη:
Υπάρχουν διάφορα βήματα που μπορείτε να λάβετε για να βοηθήσετε στην πρόληψη της ακμής, όπως:

Να διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό και απαλλαγμένο από την περίσσεια λιπαρότητας, πλένοντας το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα απαλό καθαριστικό.
Αποφυγή του αγγίγματος του προσώπου σας, το οποίο μπορεί να μεταφέρει βακτήρια και λάδι από τα χέρια σας στο δέρμα σας.
Χρησιμοποιώντας προϊόντα χωρίς λάδι ή μη κωμειογόνα, τα οποία είναι λιγότερο πιθανό να φράξουν τους πόρους.
Αποφεύγετε τα στενά ρούχα και τα καπέλα, τα οποία μπορεί να παγιδεύσουν τον ιδρώτα και το λάδι στο δέρμα.
Τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή που είναι χαμηλή σε ζάχαρη και υδατάνθρακες.

Διάγνωση:
Η ακμή μπορεί συνήθως να διαγνωστεί από έναν δερματολόγο με βάση την εμφάνιση του δέρματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί βιοψία δέρματος για την επιβεβαίωση της διάγνωσης.

Αντιμετώπιση:
Η θεραπεία για την ακμή μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης. Η ήπια ακμή μπορεί συχνά να αντιμετωπιστεί με μη συνταγογραφούμενα προϊόντα, όπως υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ, τα οποία βοηθούν στην αποσυμφόρηση των πόρων και στη μείωση της φλεγμονής.

Για πιο σοβαρή ακμή, μπορεί να χρειαστούν συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως τοπικά ρετινοειδή ή αντιβιοτικά από το στόμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ισοτρετινοΐνη, ένα ισχυρό φάρμακο που λαμβάνεται από το στόμα, μπορεί να συνταγογραφηθεί για τη θεραπεία της σοβαρής ακμής.

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση της ακμής, όπως η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής, η μείωση του στρες και ο επαρκής ύπνος.

Συμπερασματικά, η ακμή είναι μια κοινή δερματική πάθηση που μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική παραγωγή λιπαρών ουσιών, τις ορμονικές αλλαγές και ορισμένα φάρμακα και τρόφιμα. Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά και οι επιλογές πρόληψης και θεραπείας περιλαμβάνουν τη διατήρηση του δέρματος καθαρού, την αποφυγή του αγγίγματος του προσώπου, τη χρήση προϊόντων χωρίς λάδι και τη λήψη φαρμάκων. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για ακριβή διάγνωση και σχέδιο θεραπείας.

ΚΑΤΟΗΙΚΑ ΑΙ ΒΟΤ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙΔΕΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ

Σχετικά με Κατοχικά Νέα

"Το katohika.gr δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα ρεπορτάζ που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους. Συνεπώς, δε φέρει καμία ευθύνη εκ του νόμου. Το katohika.gr , ασπάζεται βαθιά, τις Δημοκρατικές αρχές της πολυφωνίας και ως εκ τούτου, αναδημοσιεύει κείμενα και ρεπορτάζ, από όλους τους πολιτικούς, κοινωνικούς και επιστημονικούς χώρους." Η συντακτική ομάδα των κατοχικών νέων φέρνει όλη την εναλλακτική είδηση προς ξεσκαρτάρισμα απο τους ερευνητές αναγνώστες της! Ειτε ειναι Ψεμα ειτε ειναι αληθεια !Έχουμε συγκεκριμένη θέση απέναντι στην υπεροντοτητα πληροφορίας και γνωρίζουμε ότι μόνο με την διαδικασία της μη δογματικής αλήθειας μπορείς να ακολουθήσεις τα χνάρια της πραγματικής αλήθειας! Εδώ λοιπόν θα βρειτε ότι θέλει το πεδίο να μας κάνει να ασχοληθούμε ...αλλά θα βρείτε και πολλούς πλέον που κατανόησαν και την πληροφορία του πεδιου την κάνουν κομματάκια! Είμαστε ομάδα έρευνας και αυτό σημαίνει ότι δεν έχουμε μαζί μας καμία ταμπέλα που θα μας απομακρύνει από το φως της αλήθειας ! Το Κατοχικά Νέα λοιπόν δεν είναι μια ειδησεογραφική σελίδα αλλά μια σελίδα έρευνας και κριτικής όλων των στοιχείων της καθημερινότητας ! Το Κατοχικά Νέα είναι ο χώρος όπου οι ελεύθεροι ερευνητές χρησιμοποιούν τον τοίχο αναδημοσιεύσεως σαν αποθήκη στοιχείων σε πολύ μεγαλύτερη έρευνα από ότι το φανερό έτσι ώστε μόνοι τους να καταλήξουν στο τι είναι αλήθεια και τι είναι ψέμα και τι κρυβεται πισω απο καθε πληροφορια που αλλοι δεν μπορουν να δουν! Χωρίς να αναγκαστούν να δεχθούν δογματικές και μασημενες αλήθειες από κανέναν άλλο πάρα μόνο από την προσωπική τους κρίση! Δείτε όλα τα άρθρα του/της Κατοχικά Νέα →