Για σωματική αποτοξίνωση
- Περιορίστε τον καφέ σε ένα ή το πολύ δυο φλιτζάνια ημερησίως.
- Κόψτε ή τουλάχιστον περιορίστε το αλκοόλ σε δυο τρία ποτήρια κρασί, ή ένα ουίσκυ ημερησίως.
- Κόψτε ή περιορίστε το τσιγάρο σε πέντε το πολύ οκτώ τσιγάρα ημερησίως.
- Τρώτε τουλάχιστον μια σαλάτα φρέσκων λαχανικών με κάθε σας γεύμα.
ΔΙΑΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΗ ΓΝΩΣΗ • Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΟΙΡΑΖΕΤΑΙ
ΚΑΤΟΧΙΚΑ
Αφήστε μια απάντηση