Support Hellasbook.gr

Ολοι οι Ελληνες πατριωτες επιλεγουν το Ελληνικο κοινωνικο δικτυο https://Hellasbook.gr ελα μαζι μας γιατι ειναι λογικο πια να μην ειμαστε στους ξενους!!

12:38 - 14/10/2015

Μερικές προετοιμασίες για τον εαυτό μας ενόψει των επερχόμενων γεγονότων

Ολοι οι Ελληνες πατριωτες επιλεγουν το Ελληνικο κοινωνικο δικτυο https://Hellasbook.gr ελα μαζι μας γιατι ειναι λογικο πια να μην ειμαστε στους ξενους!!

Διαφημίσεις

iatrikos elegxosΓράφει ο Ζαχαρίας ο Μυτιληνιός

Εδώ και 5 χρόνια βρισκόμαστε σε έναν δρόμο που με μαθηματική ακρίβεια μας οδηγεί στην πλήρη κατάρρευση. Φυσικά δεν μιλάω για τον μικρόκοσμο που λέγεται Ελλάδα, αλλά για τις καταστάσεις που επηρεάζουν όλες τις χώρες. Τα σενάρια όπως τα έχετε διαβάσει πολλές φορές μέσα από το Κατοχικά Νέα – ειδικά αυτά που αφορούν τις δικές μας έρευνες και στην πλειονότητα τους έχουν επαληθευθεί – δείχνουν τις δύσκολες ατραπούς στις οποίες έχει εισέλθει η ανθρωπότητα.

Δρόμοι που δύσκολα θα μπορέσουν να επιβιώσουν αυτοί που τα έχουν αφήσει όλα στην τύχη.

Στο πλαίσιο αυτό λοιπόν έρχομαι σήμερα να σας δώσω μερικές συμβουλές σχετικά με τις  προετοιμασίες που πρέπει να κάνουμε για το καλό του εαυτού μας ενόψει των επερχόμενων γεγονότων. Και εξηγούμαι αμέσως.

Σήμερα και όχι αύριο ξεκινήστε έναν πλήρη έλεγχο του εαυτού σας.

Από τα μαλλιά μέχρι τα νύχια, ξεκινώντας πρώτα απ΄όλα από τα δόντια σας. ΝΑΙ από τα δόντια σας. Είναι το σημείο του σώματος που ο πόνος είναι ανυπόφορος και το δυσκολότερο δύσκολα μπορεί κάποιος να σε βοηθήσει – πχ με μια βίαιη εξαγωγή – χωρίς να σου προκαλέσει για εκτεταμένη και μη αναστρέψιμη αιμορραγία. Κλείστε ραντεβού (έστω και μετά από 15-20 μέρες) με τον συμβεβλημμένο ιατρό του ταμείου σας και αρχίστε να φτιάχνετε ότι πρόβλημα εντοπισθεί.

Προγραμματίστε ένα πλήρη καρδιολογικό έλεγχο (στους κάτω από 30 αρκεί καρδιογράφημα και τρίπλεξ καρδιάς, στους μεγαλύτερους κάντε έναν πλήρη έλεγχο με τεστ κοπώσεως και ότι άλλο χρειασθεί).

Το σημείο του σώματος από το οποίο προέρχεται το 90% των ασθενειών είναι η περιοχή της κάτω κοιλίας. Κλείστε ένα ραντεβού με γαστρεντερολόγο και κάντε τις προληπτικές εξετάσεις (αίματος, υπέρηχος).

Πάτε σε ένα γενικό ιατρό να σας κοιτάξει από τα νύχια μέχρι το κεφάλι. Ένα σταφυλόκοκκος μπορεί να αποδειχθεί θανατηφόρος σε μια κρίση. Κάντε τις γενικές αιματολογικές εξετάσεις.

Όλα αυτά θα σας έχουν “καλυμμένους” για έναν χρόνο.

Αφού όλα είναι καλά αρχίστε λίγη άσκηση. Όχι τρελά πράγματα, λίγο περπάτημα αρκεί εφόσον γίνει πλέον καθημερινή συνήθεια. Αντί να τρέχετε στις ταβέρνες τα Σαββατοκύριακα, τρέξτε στο βουνό. Η Ελλάδα είναι γεμάτη βουνό, πάρτε λοιπόν τα βουνό, επισκεφθείτε μνημεία, μοναστήρια, σπηλιές.

Αυτή η απλή κίνηση θα σας βοηθήσει και να βλέπετε τη φύση με άλλο μάτι και θα κάνετε καλό στην υγεία σας. Όσοι είστε οπαδοί της ησυχίας, πάρτε ένα βιβλίο και καθίστε σε μια απάνεμη παραλία ή ένα κιόσκι στο βουνό. Ασχοληθείτε με το ψάρεμα. Δεν χρειάζεται να πιάσετε ψάρια, αλλά μόνο η διαδικασία να ρίξεις την πετονιά και να περιμένεις να τσιμπήσει σου αφήνει μια όμορφη αίσθηση.

Για όλα αυτά δεν χρειάζεται ούτε κούραση ούτε τρελά έξοδα. Όμορφα μέρη υπάρχουν δίπλα στα αστικά κέντρα και διέρχεται η συγκοινωνία με ελάχιστο κόστος. Δεν χρειάζεται να πάρετε μαζί σας ένα φορτηγό πράγματα. Λίγα τοστ, στεγνό φαγητό και νερό αρκούν.

FACEBOOK: https://www.facebook.com/zaxarias.mytilinios

GOOGLE +: +Ζαχαρίας Μυτιληνιός



Μην αφησετε την Πληροφορια να σας ξεπερασει

Επιλεξτε να γινετε οι πρωτοι που θα εχετε προσβαση στην Πληροφορια του Stranger Voice

Support Hellasbook.gr

Ολοι οι Ελληνες πατριωτες επιλεγουν το Ελληνικο κοινωνικο δικτυο https://Hellasbook.gr ελα μαζι μας γιατι ειναι λογικο πια να μην ειμαστε στους ξενους!!

Θελεις να κανεις ενα δωρο στον εαυτο σου;

Δες την Κατηγορια με τα προιοντα μας
Σχετικά με ΖΑΧΑΡΙΑΣ ΜΥΤΙΛΗΝΙΟΣ
O Ζαχαρίας ο Μυτιληνιός είναι ένας "τρελός" από τη Μυτιλήνη. Η τύχη τον έφερε στην Αθήνα, όπου διαμένει σχεδόν 20 χρόνια και χαίρεται τη ζωή μέσα από την οικογένεια και τους φίλους του. Ο Ζαχαρίας είναι Χριστιανός Ορθόδοξος, όμως δεν έχει καμία σχέση με την παπαδοκρατεία (Πατριάρχες, Αρχιεπισκόπους,Επισκόπους και μικρό - ευτυχώς- μέρος των ανάξιων ιερέων) που μαστίζει την πραγματικότητα μας. Ο Ζαχαρίας είναι ΕΛΛΗΝΑΣ, πατριώτης και πιστεύει ότι η λεφτεριά της πατρίδος είναι κοντά, έστω και αν χρειασθεί ολοκληρωτική επανεκκίνηση!

Σχόλια Αναγνωστών (11)

  1. http://www.youtube.com/watch?v=reYu7RcPhYw
    αξιζει…με το κλασικο αμερικλανικο τροπο ….

  2. http://www.youtube.com/watch?v=cQAQmZNdues
    an kαι οι ανωνυμοι πιστευω οτι ειναι ενας συστημικος θεσμος οπως οι δολιοφθορεις στις πορειες..

  3. ανωνυμος 10/14/2015 @ 1:48 ΜΜ

    ΣΤΟΥΣ ΔΥΣΚΟΛΟΥΣ ΑΥΤΟΥΣ ΚΑΙΡΟΥΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΑ ΕΠΟΜΕΝΑ ΧΡΟΝΙΑ ΟΝΤΩΣ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΟΣΤΑ–ΔΟΝΤΙΑ ΜΕ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΑ …ΜΕ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΑ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ…..ΚΑΘΩΣ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΡΕΥΜΑΤΙΣΜΟΥΣ–ΑΡΘΡΙΤΙΚΑ…

    ΕΞΑΡΣΗ ΘΑ ΕΧΟΥΝ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΟΓΚΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ….

    ΟΣΟ ΑΦΟΡΑ ΠΟΝΟΙ ΣΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΕΧΕΙ ΠΑΡΑΤΗΡΗΘΕΙ [ ΚΑΙ ΕΚ ΠΕΙΡΑΣ ΤΟ ΛΕΩ ] ΟΤΙ ΑΥΤΟΙ ΝΑ
    ΜΗΝ ΟΦΕΙΛΟΝΤΑΙ ΣΕ ΜΙΚΡΟΒΙΑΚΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΛΛΑ ΣΕ ΝΕΥΡΑΛΓΙΕΣ …ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΑΔΙΚΑ ΠΡΟΒΕΙ ΣΕ ΕΞΕΓΩΓΗ ΔΟΝΤΙΟΥ…ΕΤΣΙ ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΝΑ ΤΟ ΠΡΟΣΕΞΟΥΜΕ….ΜΕ ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΠΛΥΣΕΙΣ ΜΕ ΧΑΜΟΜΗΛΙ- ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ–ΓΑΡΥΦΑΛΕΛΑΙΟ ΚΛΠ ΙΣΩΣ ΓΛΥΤΩΣΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΟ ΔΟΝΤΙ…

    ΟΙ ΑΙΓΟΚΕΡΟΙ ΚΑΙ ΟΙ ΤΟΞΟΤΕΣ [ ΟΙ Τοξοτες για 2 χρονια ] ΛΟΓΩ ΚΡΟΝΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΜΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΤΑ ΟΣΤΑ…[ ΚΑΙ ΟΣΟΙ ΕΧΟΥΝ ΩΡΟΣΚΟΠΟ Η΄΄ ΠΟΛΛΟΥΣ ΠΛΑΝΗΤΕΣ ΕΚΕΙ]

    ΑΝΕΞΟΔΑ…ΑΣ ΠΕΡΙΣΩΣΟΥΜΕ ΟΤΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ….ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΑΣ…
    ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ

    ΜΑΡΙΛΕΝΑ

    • ΕΙΜΑΙ ΣΤΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΜΟΙΡΕΣ ΤΟΥ ΤΟΞΟΤΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΚΑΙ ΣΙΓΟΥΡΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΩ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟ ΑΛΛΑ ΥΠΟΘΕΤΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΘΑ ΜΕ ΤΡΕΛΛΑΝΕΙ Ο ΚΡΟΝΟΣ ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ ΧΡΟΝΙΑ… ΕΙΜΑΙ ΝΟΜΙΖΩ ΣΤΙΣ 3 ΜΟΙΡΕΣ ΟΠΟΤΕ ΟΣΟ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΕΤΑΙ, ΔΕΝ ΘΑ ΜΕ ΞΕΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΣΤΟ ΛΕΩ ΓΕΛΩΝΤΑΣ …ΑΣΕ ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΟΗΓΗΘΟΥΝ ΤΟΣΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΚΑΝ ΑΝ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΓΕΝΙΚΩΤΕΡΑ… ΔΕΝ ΕΧΩ ΙΔΕΑ ΑΠΟ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ, ΟΠΟΤΕ ΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΕΞΗΓΗΣΕ ΜΟΥ…

      ΙΩ

  4. τρέξτε στο βουνό…. οι λεκανοπεδιτες Αττικης εχουνε την Παρνηθα, ο γυρος της με τα ποδια παιρνει 2 ωρες και 15 λεπτα περιπου, εξαιρετη ασκηση, ολες τις εποχες του χρονου

  5. ανωνυμος 10/15/2015 @ 12:37 ΠΜ

    ΝΑ ΤΕΛΙΚΑ ΙΩ ΠΟΥ ΟΛΑ ΕΧΟΥΝ ΤΗΝ ΕΞΗΓΗΣΗ ΤΟΥΣ..ΛΙΓΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΓΕΝΝΗΘΕΙ…ΛΙΓΟ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΣΚΟΡΠΙΟ ΠΟΥ ΑΠΟ ΟΣΑ ΕΧΕΙΣ ΓΡΑΨΕΙ ΚΑΠΟΥ ΕΚΕΙ ΤΡΙΓΥΡΩ ΣΕ ΥΠΟΛΟΓΙΖΑ…ΗΛΘΕ ΚΑΙ ΕΔΕΣΕ ΚΑΙ ΜΕ ΟΤΙ ΕΙΧΕΣ ΓΡΑΨΕΙ ΓΙΑ ΤΑ ΤΑΞΙΔΙΑ ….ΚΑΙ ΤΙΣ ΓΝΩΡΙΜΙΕΣ…

    ΕΙΘΕΛΑ ΤΟΤΕ ΝΑ ΣΟΥ ΓΡΑΨΩ ΟΤΙ ΚΑΙ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΣΕ ΜΕΝΑ..ΤΑ ΤΑΞΙΔΙΑ ΜΑΣ ΩΦΕΛΟΥΝ ΠΟΙΚΙΛΟΤΡΟΠΩΣ….[ ΤΟ ΠΕΠΡΩΜΕΝΟ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΕΚΕΙ ]… ΕΤΣΙ ΟΜΩΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΜΑΣ ΕΧΕΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΕΙ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΝΑ ΖΟΥΜΕ ΤΡΙΓΥΡΩ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΜΑΣ….

    Ο ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ ΤΟΥ ΖΩΔΙΟΥ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ Ο ΔΙΑΣ Ο ΟΠΟΙΟΣ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΟΥ ΕΞΟΥΣΙΑΖΕΙ ΙΣΧΙΑ ΓΟΦΟΥΣ ΚΟΚΚΥΓΑ ΠΑΓΚΡΕΑΣ….ΑΝ ΔΕ ΕΧΕΙΣ ΕΛΛΕΙΨΗ ΠΙΡΙΤΙΟΥ ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΕ ΤΑ ΟΥΛΑ -ΝΥΧΙΑ ΕΥΘΡΑΣΤΑ ΚΑΙ ΘΑΜΠΑΔΑ ΣΤΑ ΜΑΛΛΙΑ…

    Ο ΚΡΟΝΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΙΒΑΡΡΥΝΕΙ ΑΥΤΑ….ΚΑΙ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΘΑ ΣΟΥ ΔΩΣΕΙ ΚΑΡΜΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ…ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΝ ΚΥΒΕΡΝΗΡΗ ΣΟΥ ΔΙΑ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΕΞΕΛΙΧΘΕΙΣ ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ …ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΜΗΝ ΜΠΕΙΣ ΣΕ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗΣ…ΚΡΙΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΑΠΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑΣ…..ΙΣΩΣ ΠΡΟΚΥΨΟΥΝ ΤΑΞΙΔΙΑ ΚΑΙ ΝΕΕΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ….

    ΑΥΡΙΟ ΒΡΑΔΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΟΥ ΓΡΑΨΩ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΠΟΥ ΘΑ ΜΑΘΩ ΕΞ΄ ΑΙΤΙΑΣ ΦΙΛΗΣ ΚΑΙ ΚΟΥΜΠΑΡΟΥΛΑΣ ΜΟΥ ΠΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΕΙΧΑ ΜΑΖΙ ΤΗΣ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΓΙΑ ΙΔΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΤΗΝ ΑΠΑΣΧΟΛΟΥΝ ΚΑΙ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΣΕΝΑ ΓΕΝΝΗΜΕΝΗ…

    ΠΟΛΛΕΣ ΣΥΜΠΤΩΣΕΙΣ ΜΑΖΕΜΕΝΕΣ…..ΟΠΩΣ ΒΛΕΠΕΙΣ…..ΤΙ ΚΑΝΟΥΝ ΑΥΤΑ ΤΑ ΚΑΤΟΧΙΚΑ ΝΕΑ…!!!!!!

    ΟΛΑ ΝΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ…ΤΑ ΛΕΜΕ

    ΜΑΡΙΛΕΝΑ

    • ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΜΑΡΙΛΕΝΑ… ΠΑΝΤΩΣ ΜΟΝΟΝ ΤΑ ΟΥΛΑ ΕΧΟΥΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΑΡΟΝ ΚΑΙ ΜΙΑ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΣΤΑ ΔΟΝΤΙΑ… ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΒΑΣΤΟΥΝ ΓΕΡΑ ΧΕΧΕ… ΓΙ΄ΑΥΤΟ ΚΑΙ Ο ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ… ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ.. ΚΙ ΑΛΛΑ ΚΑΡΜΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ? ΠΟΣΑ ΑΚΟΜΑ ? ΕΥΤΥΧΩΣ ΚΙ ΕΧΩ ΑΝΕΒΑΣΕΙ ΔΟΝΗΣΕΙΣ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΧΡΟΝΙΑ… ΑΝ ΚΑΙ ΘΕΩΡΩ ΟΤΙ ΤΑ ΣΟΒΑΡΑ ΚΑΡΜΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΑΦΟΡΟΥΝ ΚΥΡΙΩΣ ΤΟΥΣ ΝΕΩΤΕΡΟΥΣ ΣΕ ΗΛΙΚΙΑ… Ή ΤΙ ΕΧΕΙΣ ΜΑΘΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΑ..

      ΙΩ

  6. Χμ τα δοντια. Ποσο δίκιο εχει ο αρθρογραφος. Αντε να βρεις οδοντιατρο σε μια εξαιρετικα ασχημη κατασταση. Κ ειναι πονος που ουτε αντεχεται ουτε περναει. Ομως το θεμα ειναι ποσο ασχημα αναμενεται να γινουν τα πραγματα? Τι θα ειναι αυτο το τοσο δυσκολο που θα κανει την επισκεψη πχ σε εναν οδοντιατρο ανεφικτη? Ειχα μια συζητηση τις προαλλες με διαφορα ατομα. Ασχετα μεταξυ τους κ σε διαφορετικες στιγμες. Ο ενας μου ειπε πως αν δεν παρουμε τις καρτες τους ως Ελλάδα μας ετοιμάζουν ντου απο παντου. Μια αλλη γυναικα μου ειπε πως το νιωθει το πολύ μέχρι γεναρη φλεβαρη να εχουμε μεγαλες ανατροπες. Εγω ομως ως παιδαγωγος πιο πολυ θα μετρησω την γνωμη των παιδιων. Αυτα δεν ξερουν απο οικονομιες ουτε απο πολιτικα παιχνιδια. Νιωθουν ομως κ ξερουν. Ακουσα λοιπον κ απο παιδιά πως δεν πιστεύουν οτι θα βγει καλα η σχολικη χρονια κ οτι κατι ασχημο θα γινει. Η οποια ετοιμασια καλο θα μας κανει κακο οχι.

  7. παπατρεχας εγω που τα ξεκινησα ολα αυτα πριν 5 χρονια, τωρα πρεπει να τα ξανακανω 🙂

Σχολιάστε

To e-mail σας δεν θα δημοσιευθεί


*