ΠΩΣ ΝΑ

10:07 - 07/01/2022

Φτιαξε δοχειο ζυμωσης- ζυμωση τροφης

Γεια σας απο την ομαδα αυταρκειας. Σε αυτό το βίντεο θα σας δείξουμε ένα απλό τρόπο να φτιάξετε δοχείο ζύμωσης...
Διαβάστε περισσότερα

16:35 - 21/12/2021

Κατανίκησε τους φόβους σου το 2022 [Akshay Nanavati]

Στο σημερινό επισόδειο έφερα τον γνωστό Ινδό daredevil Akshay Nanavati. Μιλήσαμε για τόν εθισμό του με τα ναρκωτικά και το...
Διαβάστε περισσότερα

22:49 - 11/12/2021

Φτιαξε πηκτινη απο κυδωνια

Γεια σας από  την ομάδα αυτάρκειας. Στο βίντεο αυτό θα σας δείξουμε πώς να φτιάχνετε φυσική πηκτίνη από κυδώνια. Την...
Διαβάστε περισσότερα

01:16 - 11/12/2021

Εκμεταλλευτείτε τα ρόδια στο έπακρο

Τα ρόδια είναι από τα αγαπημένα μας φρούτα του φθινοπώρου. Τα τρώμε φρέσκα , σε σαλάτες, χυμούς ακόμα και τις...
Διαβάστε περισσότερα

09:34 - 05/10/2021

Σταφυλι στο βαζο – Διατηρείστε σταφύλια για το χειμώνα

Θα σας δείξουμε πώς να διατηρείτε το σταφύλι το χειμώνα με γεύση και άρωμα  σαν του φρέσκου σταφυλιού. Είναι πολύ...
Διαβάστε περισσότερα

22:45 - 29/09/2021

Φτιαξε σπιτικους κυβους λαχανικων

Φτιαξτε ευκολα στο σπιτι κυβους λαχανικων και δωστε επιπλεον γευση στα φαγητα σας.  Ειναι κυβοι με φυσικα υλικα χωρις msg...
Διαβάστε περισσότερα

01:15 - 13/09/2021

Φτιαξε καφε απο ρεβυθια

  Γεια σας από την ομάδα αυτάρκειας. Φτιάξαμε ένα καφέ από ρεβυθια. Ο καφές από ρεβυθι είναι ένα υποκατάστατο καφέ, γνωστό...
Διαβάστε περισσότερα

00:39 - 27/06/2021

Αμπελοφυλλα κονσερβα – Αμπελοφυλλα συντηρηση

  Συντηρησε τα αμπελοφυλλα για ολο το χρονο και χρησιμοποιησετα αμεσα στις συνταγες σας. Η κονσερβα διατηρειτε για ενα χρονο...
Διαβάστε περισσότερα

16:45 - 07/06/2021

Πώς να φτιάξετε έναν κουβα anti Nano

Θέλετε να μάθετε πώς να φτιάξετε την αντι-τεχνολογική-ανατριχιαστική- συσκευή που τραβάει τόσο πολύ την προσοχή; Ορίστε! Ο αντι-νανο-κουβάς του Tony...
Διαβάστε περισσότερα

14:00 - 07/06/2021

Ζελε ποτισματος – Κρυσταλλοι αποθηκευσης νερου για τα λουλουδια μας

Γεια σας απο την ομαδα αυταρκειας Οι κρύσταλλοι αποθήκευσης νερού που παίρνουμε από τα παμπερς ενός μωρού έστω και αν...
Διαβάστε περισσότερα

Πως να διώξετε το κοιλιακό λίπος
16:22 - 31/05/2021

Συνταγή για την καύση του κοιλιακού λίπους

Σας παρουσιάζουμε μια εύκολη συνταγή για την καύση του κοιλιακού λίπους. Τα βασικά συστατικά είναι λεμόνι, μαϊντανός και νερό. Η...
Διαβάστε περισσότερα

21:07 - 31/03/2021

Πατατάκια λαχταριστά και τραγανα στο σπιτι χωρις συντηρητικα

Μια νεα συνταγη απο την ομαδα αυταρκειας. Ολα τα μυστικα για τα τελεια πατατακια. Με υπεροχη γευση απο βιολογικες πατατες,...
Διαβάστε περισσότερα

10:41 - 13/03/2021

Πώς να φτιάξετε το δικό σας χαρταετό!

Η Καθαρά Δευτέρα πλησιάζει και παρόλο τα αυστηρά μέτρα που έχουν επιβληθεί θα μπορέσουμε να πετάξουμε χαρταετό σε περιοχές κοντά...
Διαβάστε περισσότερα

12:47 - 12/12/2020

ΦΤΙΑΞΕ ΠΗΚΤΙΝΗ ΑΠΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

  Γεια σας παιδιά, σε αυτό το βίντεο δείχνουμε πως να φτιάξουμε πηκτίνη από φλούδες πορτοκαλιού. Κάτι δηλαδή που θα...
Διαβάστε περισσότερα

08:54 - 19/12/2019

Πώς θα καταλάβεις αν είναι άδειες ή γεμάτες οι μπαταρίες χωρίς μετρητή

Αν έχετε γεμίσει με μπαταρίες το συρτάρι του σπιτιού σας και δεν ξέρετε ποιες είναι γεμάτες και ποιες πρέπει να...
Διαβάστε περισσότερα

10:27 - 17/11/2019

Πώς να αποβάλλουμε τα βαρέα μέταλλα απο τον οργανισμό μας με ένα φρούτο

Μανταρίνι – Το Μοναδικό Φρούτο Που Αποβάλλει Από Τον Οργανισμό Τα Βαρέα Μέταλλα Πρόκειται για έναν θησαυρό μέσα στο χειμώνα!...
Διαβάστε περισσότερα

09:38 - 30/10/2019

Πώς θα καλλιεργήσετε φύτρα στην κουζίνα σας

Τα φύτρα βρίσκονται στην κορυφή της πυραμίδας των υγιεινών τροφών και είναι γεμάτα θρεπτικές ουσίες. Εκμεταλλευθείτε λοιπόν την αξία τους....
Διαβάστε περισσότερα

10:40 - 18/10/2019

Πως να καθαρίσετε μόνοι σας την καμινάδα και το τζάκι

Ο καθαρισμός της καμινάδας είναι μια από τις σημαντικότερες εργασίες που πρέπει να γίνεται κάθε χρόνο, καθώς με το πέρασμα...
Διαβάστε περισσότερα

12:41 - 15/10/2019

Πώς να βγάλετε την μούχλα από τα δύσκολα σημεία στο μπάνιο

Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα πράγματα μέσα στο μπάνιο κάθε σπιτιού είναι αναμφισβήτητα η μούχλα που αναπτύσσεται λόγω της...
Διαβάστε περισσότερα

10:17 - 08/10/2019

Πώς να φτιάξουμε μόνοι μας τα πιο φυσικά αρωματικά χώρου

Πώς να φτιάξουμε μόνοι μας τα πιο φυσικά αρωματικά χώρου Η απάντηση έρχεται μέσω Instagram! Δεν θα πιστέψετε πόσο εύκολο...
Διαβάστε περισσότερα

12:21 - 07/10/2019

Πώς να αποφύγουμε τη σπατάλη τροφίμων

Πολύ συχνά πιάνουμε τον εαυτό μας να πετάει μεγάλες ποσότητες τροφίμων που χάλασαν πριν προλάβουμε να τα καταναλώσουμε. Άλλες φορές...
Διαβάστε περισσότερα

22:34 - 06/10/2019

Γεια σας από την ομάδα αυτάρκειας Πλησιάζει ο καιρός για το μάζεμα της ελιάς και σας παρουσιάζουμε 3 βίντεο.

Το πρώτο βίντεο παρουσιάζει μια κατασκευή για το σπάσιμο πολλών ελιών μαζί. Στο δεύτερο βίντεο βλέπουμε πως να πικρίζουμε τις...
Διαβάστε περισσότερα

20:03 - 04/10/2019

Αρχαίο Σπιτικό Σιρόπι που αφαιρεί το φλέγμα από τους πνεύμονες και θεραπεύει τον βήχα!

Δεν υπάρχει τίποτα που να χρειάζεστε περισσότερο από ένα φάρμακο που να είναι ικανό να θεραπεύσει τον βήχα σας και...
Διαβάστε περισσότερα

16:42 - 30/09/2019

Πως να φτιάξεις εναλλακτικό και υγιεινό γάλα -9 συνταγές

Γράφει ο Σπύρος Μακρής Πολλοί από εμάς ίσως έχουμε ακούσει ότι το γάλα δεν είναι και το ιδανικότερο για τον...
Διαβάστε περισσότερα

00:08 - 30/09/2019

Σιρόπι Τζίντζερ – Ο Καλύτερος Τρόπος για να το Παρασκευάσετε για Πρόληψη Καρκίνου & Μείωση Χοληστερόλης!

Πώς σας αρέσει να φτιάχνετε το Tζίντζερ σας;Μπορεί να σας αρέσει να το σοτάρετε και να το ψήνετε στα φαγητά...
Διαβάστε περισσότερα

22:05 - 28/09/2019

Το Έλαιο Ρίγανης είναι το Ισχυρότερο Αντιβιοτικό & πως να το Φτιάξετε!

Σχεδιασμένα ειδικά για βακτηριακές λοιμώξεις, τα αντιβιοτικά είναι η συνηθέστερη λύση των γιατρών για τις περισσότερες περιπτώσεις. Αλλά τα οφέλη...
Διαβάστε περισσότερα

11:48 - 27/09/2019

Πως να φτιάξω σταφίδες στο σπίτι;

Πως να φτιάξω σταφίδες στο σπίτι; Λοιπόν, καλές και οι σταφίδες άμα τις παίρνεις από το ράφι έτοιμες στο σακκουλάκι....
Διαβάστε περισσότερα

09:35 - 17/09/2019

Πώς να διαλέξετε το σωστό κράνος για το ποδήλατο

Πώς να διαλέξετε το σωστό κράνος για το ποδήλατο Αδύνατον να σκεφτείς την ποδηλασία χωρίς κράνος ποδηλάτου, σωστά; Ελπίζουμε η...
Διαβάστε περισσότερα

20:41 - 16/09/2019

Πως να γίνεις ο πιο επικίνδυνος άνθρωπος στον πλανήτη..

Πιστεύω οτι στις στιγμές που ζούμε πολύ λίγοι πια θα είναι ακόμα αντιρρησίες για το τι έρχεται στο άμεσο μέλλον...
Διαβάστε περισσότερα

09:44 - 16/09/2019

Πώς να κάνετε γαλλική πλεξούδα στην κόρη σας χωρίς να την πονέσετε

Είστε κι εσείς από εκείνες τις μαμάδες, που τα χέρια τους «δεν πιάνουν» με τα της κομμωτικής; Σας κατανοούμε κι...
Διαβάστε περισσότερα