Κατηγορία: ΕΠΙΒΙΩΣΗ

Η γενετική και οι μοριακοί βιολόγοι έχουν εντοπίσει για πρώτη φορά μια περιοχή του γονιδιώματος, η μετάλλαξη του οποίου αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης της ανικανότητας στην ηλικία των 30-70 ετών. Αυτή τη ανακάλυψη επέτρεψε να δημιουργηθεί ένα φάρμακο για τη στυτική δυσλειτουργία – αναφέρει τα Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών. Το τμήμα του DNA, που […]

Tα MRE είναι πλήρη και έτοιμα προς κατανάλωση γεύματα. Δημιουργήθηκαν ως αυτόνομα γεύματα για τον στρατό, ο οποίος τα αξιοποιεί εδώ και δεκαετίες ενώ τα τελευταία χρόνια πολλοί λάτρεις των εξορμήσεων χρησιμοποιούν συσκευασίες MRE καθώς δεν καταλαμβάνουν χώρο στο σακίδιο τους. Ένα πακέτο MRE έχει συνήθως τα ακόλουθα στοιχεία: – Ένα με δύο πιάτα με […]

Μπροστά στα μάτια σας, μπορείτε να δείτε τις ρυτίδες σας να εξαφανίζονται, τα πρησμένα μάτια σας να εξαφανίζονται και τους πόρους σας να μειώνονται! ΜΕΙΏΝΕΙ ΤΙΣ ΛΕΠΤΈΣ ΓΡΑΜΜΈΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΡΥΤΊΔΕΣ ΣΒΉΝΕΙ ΤΗΝ ΕΜΦΆΝΙΣΗ ΤΩΝ ΜΑΎΡΩΝ ΚΎΚΛΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΠΡΗΞΊΜΑΤΟΣ ΚΆΤΩ ΑΠΌ ΤΑ ΜΆΤΙΑ ΣΥΡΡΙΚΝΏΝΕΙ ΤΟ ΜΈΓΕΘΟΣ ΤΩΝ ΠΌΡΩΝ ΚΑΙ ΒΕΛΤΙΏΝΕΙ ΤΗΝ ΥΦΉ ΤΟΥ ΔΈΡΜΑΤΟΣ […]

Όταν δεν υπάρχει χρόνος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό, ζητάμε συμβουλές από τον φαρμακοποιό. Και αυτός προσφέρει ένα διαφημιζόμενο φάρμακο. Ας καταλάβουμε ποια φάρμακα είναι όντως αποτελεσματικά και ποια φάρμακα πρέπει να αποφεύγονται Θεραπεία με αντιικά σκευάσματα Αντιικά φάρμακα διαχωρίζονται σε φάρμακα με άμεσο μηχανισμό δράσης για τους ιούς και σε αυτά που συμβάλλουν στην αύξηση […]

Γεια σας από την ομάδα αυτάρκειας Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε πως φτιάχνουμε ένα αλλαντικό από κοτόπουλο. Πολύ υγιεινό χωρίς συντηρητικά. Ένα αλλαντικό που είναι πολύ νόστιμο και γίνεται εύκολα από το καθένα.

  Λείο μεταξένιο δέρμα στο πρόσωπο. Υγιεινή απόχρωση με ελαφρύ ρουζ. Χωρίς σακούλες κάτω από τα μάτια, ρυτίδες στο πρόσωπο και χαλασμένο περίγραμμα. Όλα αυτά σε μια ηλικία που η φυσική ομορφιά δίνει τη θέση της σε φυσικές αλλαγές – μετά από 50 χρόνια. Πραγματικότητα ή μυθοπλασία; Δηλώνουμε με ευθύνη αυτή την πραγματικότητα και χωρίς […]

Προειδοποίηση: Αυτά τα γεγονότα μπορεί να σας κάνουν να πετάξετε το κανονικό μαξιλάρι σας στα σκουπίδια! Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο παλεύουν με το να κοιμούνται αξιοπρεπώς – με αποτέλεσμα να έχουν χαμηλή ενέργεια, υποτονικότητα και έλλειψη κινήτρων. Γνωρίζατε ότι η συνιστώμενη ποσότητα ύπνου για τον μέσο ενήλικα είναι 7 ή περισσότερες ώρες κάθε […]

Του Γιώργου Β. Μιχαήλ   Σχεδόν όλοι έχουμε βιώσει την δυσάρεστη κατάσταση ενός τοπικού μπλακάουτ για λίγες ώρες ή ημέρες. Πόσοι, όμως, έχουμε αναρωτηθεί τι θα γινόταν αν το μπλακάουτ ήταν μακροχρόνιο και κάλυπτε γεωγραφικά έναν νομό, μια περιφέρεια, ή και ολόκληρη την χώρα; Κάποιοι θεωρούν αδύνατον να συμβεί κάτι τέτοιο. Αλλά, υπό τις υπάρχουσες (διεθνείς […]

Τα μέλη των ενόπλων δυνάμεων εκπαιδεύονται από την πρώτη μέρα για να επιβιώσουν και να ξεπεράσουν οποιαδήποτε δυσκολία ακόμα και κατά τη διάρκεια της μάχης. Η οργάνωση, ο αυτοέλεγχος και η πειθαρχία στην επίτευξη ενός στόχου είναι οι βασικές προϋποθέσεις που βελτιώνουν σημαντικά τις πιθανότητες μας για επιβίωση. 1. Απόκρυψη. Δεν είναι τυχαίο που ο […]

Κλουβας Ορτυκιων Συνεχεια ..

ΕΠΙΒΙΩΣΗ: Γεννήτρια με ηλιακή ενέργεια – Χωρίς Καύσιμο και Αθόρυβη! Το παρακάτω μικρό φωτοβολταϊκό  σύστημα χρησιμοποιείται σε ένα τροχόσπιτο, έναν απομακρυσμένο χώρο που δεν υπάρχει δυνατότητα παροχής ρεύματος, στο σκάφος κλπ. Ακόμα και στο σπίτι μας για περιπτώσεις διακοπής ρεύματος. Η ηλιακή γεννήτρια (solar power generator) αποτελείται από ένα μικρό ηλιακό πάνελ (solar panel) 10 […]

Ακούμε συχνά για τον κίνδυνο να εμφανιστούν ελλείψεις σε είδη διατροφής και βασικά αγαθά διαβίωσης εξαιτίας των επιπτώσεων της διεθνούς κρίσης. Όμως, ακόμα και τώρα ένα σημαντικό κομμάτι του πληθυσμού παρά το αρνητικό κλίμα που επικρατεί, διστάζει και δεν αποφασίζει να οργανώσει ένα απόθεμα ασφαλείας σε τρόφιμα. Ίσως αυτό οφείλεται στην νοοτροπία που έχει επικρατήσει […]

Ποια μαγειρεμένα φαγητά είναι κατάλληλα για κατάψυξη; Με ρωτάτε πάντα αν υπάρχει μυστικό στα φαγητά για κατάψυξη. Μπορούμε να διατηρήσουμε σχεδόν όλα τα μαγειρεμένα φαγητά στην κατάψυξη υπό προϋποθέσεις. Μια άλλη αγωνία που έχετε είναι αν μπορείς κατευθείαν να βάλεις από την κατάψυξη στο φούρνο ένα φαγητό ή ένα κατεψυγμένο προϊόν. Ας τα πάρουμε όλα […]

ΘΕΡΑΠΕΎΣΤΕ ΤΙΣ ΚΙΡΣΏΔΕΙΣ ΦΛΈΒΕΣ ΣΎΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΡΧΑΊΑ ΑΙΓΥΠΤΙΑΚΉ ΣΥΝΤΑΓΉ Η Αρχαία Αίγυπτος κρύβει μέσα της τα μυστικά των πυραμίδων, των μουμιών και της θεραπείας των κιρσών. Το 2010, κατά τις ανασκαφές στην περιοχή της Μεσοποταμίας αποδείχθηκε ότι οι ντόπιοι είχαν προβλήματα με τα πόδια τους μέχρι την ηλικία των 19 ετών. Οι επιστήμονες το […]

Άγρια φαγώσιμα χόρτα και μαγείρεμα στην φύση Σε αυτό το βιντεάκι θα δούμε πώς συλλέγουμε κάποια άγρια χόρτα από τη φύση και πώς τα μαγειρεύουμε…

Η ιδανική καραμπίνα για επιβίωση σε αστικό πόλεμο και χάος

Χωρίς Χημικά! Χωρίς ψυγείο! Διατηρώ το κρέας ανέπαφο για 12 μήνες.

Γεια σας από την ομάδα αυτάρκειας. θα σας δείξουμε πώς να κάνετε θερμική επεξεργασία στο αλεύρι ώστε να σκοτώνουμε αυγά από έντομα που ίσως προϋπάρχουν μέσα στο αλεύρι μας, στην συνέχεια πώς να το αποθηκεύσουμε ώστε να μην έχουν πρόσβαση αυτά τα έντομα και πως θα διαχωρίσουμε το αλάτι από το αλεύρι μας. Περισσότερες λεπτομέρειες […]

Ο καλύτερος τρόπος για αυτάρκεια σε τροφη.

Επιστροφή στην φύση; Τι σημαίνει αυτό; Επιστροφή από που; Όπως και να ‘χει, Μιας και ήταν το τριήμερο, πήγα πεζοπορία στην Πεντέλη και μπορώ να πω ότι ήταν ανανεωτικός ο περίπατος… Οπότε είναι εύστοχο θαρρώ να μοιραστώ μια συζήτηση που είχα τις προάλλες με τον γνωστό influencer στον χώρο των εκπομπών ολιστικής υγείας, Abel James.  […]

Στην ιστορία της ανθρωπότητας ένα από τα πιο σκοτεινά κεφάλαια αποτελούν οι πόλεμοι οι οποίοι συνεχίζουν να πραγματοποιούνται παρά τον πόνο και την δυστυχία που προκαλούν. Οι λόγοι για αυτές τις συγκρούσεις είναι συνήθως η επέκταση της επικράτειας ενός κράτους εις βάρος ενός άλλου και ο προσεταιρισμός των οικονομικών του πόρων. Για τους απλούς πολίτες […]

Η σημερινή καλεσμένη μου, Lauren Mones, ανέφερε (κατά την γνώμη της) στο παρακάτω 5-λεπτο απόσπασμα τα εξής: Ποιος είναι ο λάθος τρόπος να κάνεις προβιοτικά τρόφιμα. Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να κάνεις προβιοτικά τρόφιμα. Γιατί η εταιρεία Fermenting Fairy ξεχωρίζει από τις άλλες. Αυτά τα ωραία! Καλή τηλεθέαση και αν σου άρεσε, κάνε LIKE […]

Οι λόγοι είναι πολλοί για να φτιάξουμε γκι. 1. μπορεί να το φάει κάποιος που έχει δυσανεξία στην λακτόζη 2. έχει υψηλό σημείο καπνίσματος 3. αν γίνει σωστά μπορεί να διατηρηθεί εκτός ψυγείου για χρόνια, και έτσι είναι ένας τρόπος να διατηρήσουμε το βούτυρο. 4. είναι γευστικό, δίνοντας μια διαφορετική αίσθηση στο στόμα. Πλούσια βουτυρένια […]

Σήμερα Κυριακή 30/1/2022, στις 8μμ, έφτασε επιτέλους η στιγμή για την μετάδοση ολόκληρης της συνέντευξης μου με τον Αλχημιστή από τις ΗΠΑ, Φοίνικα Αυρήλιο. Αν τα προηγούμενα αποσπάσματα περί Αλχημείας σου φάνηκαν ενδιαφέροντα, τότε η συνέντευξη έχει ΑΛΛΗ ΤΟΣΗ ΓΝΩΣΗ κρυμμένη μέσα της που θα θες να μάθεις. Δυστυχώς η συνέντευξη – σε αντίθεση με […]

Φτιαξε γαλετες – Γαλετες εκτακτης αναγκης Σήμερα θα σας δείξουμε πως φτιάχνουμε γαλέτες. Οι γαλέτες είναι μπισκότα επιβίωσης μακράς διάρκειας, και θα μας σώσουν σε μια δύσκολη στιγμή. Διατηρούνται για πολλά χρόνια και είναι ένας τρόπος να αποθηκεύσουμε έμμεσα το αλεύρι μας για πολλά χρόνια. Οι παλιοί εκτός από το να χρησιμοποιήσουν τις γαλέτες ως […]

Είναι μια κατασκευή που μπορούμε να φτιάξουμε μόνοι μας χρησιμοποιώντας υλικά που ήδη έχουμε στο σπίτι μας. Είναι η ιδανική λύση εάν πρέπει να θερμάνουμε ένα δωμάτιο χωρίς την χρήση ηλεκτρικού ή άλλου θερμαντικού σώματος. Επίσης, δεν απαιτούνται ιδιαίτερες γνώσεις για την κατασκευή της. Τα υλικά που χρειαζόμαστε για την αυτοσχέδια θερμάστρα είναι δυο κεραμικές […]

Συμφωνείς ότι η σύγχρονη ιατρική είναι μερικώς επιβλαβής για τους ανθρώπους; Πολλές φορές φαίνεται να νοιάζονται για τα χρήματα τους παρά για την υγεία των ανθρώπων, σωστά; Μαζί σου και εγώ. Παρόλαυτά, αν πιστεύεις ότι η σημερινή ιατρική είναι περίεργη, που να δεις κάτι πρακτικές που είχαν περί τον Μεσαίωνα… Από βασανιστήρια και σκοτεινές τελετουργίες, […]

Η Ψευδαίσθηση της Ελευθερίας “Πώς να απελευθερωθείς από το σύστημα; Απλό είναι, πήγαινε διαδήλωσε, και σπάστα σε κάνα δημόσιο κτήριο!” Αυτό θα έλεγε ένας νέος που το αίμα του βράζει, αλλά το μυαλό του υστερεί… Πάνω κάτω έτσι σκεφτόμουν και εγώ όταν ήμουν 20 ετών, χωρίς βέβαια να θέλω να σπάσω κτήρια. Αλλά από διαδηλώσεις, […]

“Πώς να είσαι αυτόνομος; Και τι μεν νοιάζει αυτό εμένα ρε;” μπορεί να σκέφτεσαι… Όμως, σε αυτούς τους ζοφερούς καιρούς που ζούμε, ένα από τα ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ πράγματα που πρέπει να κάνεις είναι να είσαι αυτόνομος με την τροφή σου. Κάτι που μας έχει διδάξει η ιστορία επανελλημένως. Και ίσως δεν το γνώριζες, αλλά όποιος ελέγχει […]