Από: Μαρία Πέππα
Σε συνέχεια του άρθρου πως ο θυμός επηρεάζει το σώμα και τον εγκέφαλο, θα ασχοληθούμε με το πώς οι ορμόνες του stress μπορούν να επηρεάσουν το σώμα.
Με τον πρώτο σπινθήρα του θυμού, η ορθή κρίση πολύ συχνά πηγαίνει για περίπατο.
Εδώ είναι που οι περισσότεροι άνθρωποι μεταχρονολογημένα εξομολογούνται πόσο πολύ λυπούνται, πόσο έχουν μετανιώσει και πως αν είχαν καταφέρει να ελέγξουν τον θυμό τους τα πράγματα θα είχαν εξελιχθεί εντελώς διαφορετικά.
Γιατί όμως να συμβαίνει αυτό ?
Λόγω της αύξησης της κορτιζόλης ορμόνης στον εγκέφαλο. Η απεικόνιση που ακολουθεί θα σας βοηθήσει έτσι ώστε να κατανοήσετε τι ακριβώς συμβαίνει.
Όπως μπορείτε να διαπιστώσετε, αυτές οι ορμόνες μπορούν να έχουν μεγάλη επίδραση στον εγκέφαλο. Δεν είναι όμως μόνο αυτές οι αρνητικές συνέπειες που μπορούν να προκαλέσουν στον ανθρώπινο οργανισμό.
Σε ένα επόμενο άρθρο θα ακολουθήσει η τρίτη απεικόνιση όπου θα διερευνήσουμε τον τρόπο που οι ορμόνες του stress (1) επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, το καρδιαγγειακό σύστημα και ακόμη περισσότερα.
Μείνετε συντονισμένοι …
Σχετικά Άρθρα:
Πως ο Θυμός Επηρεάζει το Σώμα και τον Εγκέφαλο …
Μαρία Πέππα
Κλινική Υπνοθεραπεύτρια – Stress Coach
ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Ελληνικά
Δηλαδή, το σώμα είναι ηλίθιο;
Οι ορμόνες του stress είναι άχρηστες και βλαπτικές;
Ο Θυμός είναι αυτοκαταστροφικός μηχανισμός;
(Κοιμηθήηηητε… Νιρβάααανα… Ωμμμμμμ…
Μαστουριάστε και χαλλλλαρώστε….)
Κάτι ήξερε αυτός που είπε “κάντε ότι κοιμώσαστε” κι εμείς οι αστοιχείωτοι τον βρίζαμε. Για την ευημερία μας φροντίζει ο άνθρωπας, διότι -σου λέει- άμα ταραχτείς, θα παραγάγεις κορτιζόλη, θα γίνεις επιθετικός, θα πάρεις κακές αποφάσεις (να φας λάχανο κανένα ορκ), μετά δεν θα θυμάσαι τι ακριβώς έγινε και θα πάθεις κατάθλιψη. Βουαλά!