Support Hellasbook.gr

Ολοι οι Ελληνες πατριωτες επιλεγουν το Ελληνικο κοινωνικο δικτυο https://Hellasbook.gr ελα μαζι μας γιατι ειναι λογικο πια να μην ειμαστε στους ξενους!!

09:32 - 26/10/2014

Πάγος vs. θερμότητα: Τι να διαλέξετε για κάθε πόνο (γράφημα)

Ολοι οι Ελληνες πατριωτες επιλεγουν το Ελληνικο κοινωνικο δικτυο https://Hellasbook.gr ελα μαζι μας γιατι ειναι λογικο πια να μην ειμαστε στους ξενους!!

Διαφημίσεις

Πάγος vs. θερμότητα: Τι να διαλέξετε για κάθε πόνο (γράφημα)

Όταν αντιμετωπίζουμε έντονο πόνο σε κάποιο σημείο του σώματος, όπως το κεφάλι, τα γόνατα και οι καρποί, θα πρέπει να επιλέξουμε είτε εφαρμογή πάγου είτε εφαρμογή θερμότητας ανάλογα με την αιτία του προβλήματος.


Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να εφαρμόζουμε πάγο αν υπάρχει πρόσφατος τραυματισμός. Ο πάγος οδηγεί σε συστολή των αιμοφόρων αγγείων, με αποτέλεσμα να υποχωρεί ο πόνος και η φλεγμονή. Παράλληλα, προλαμβάνεται ο μώλωπας.

Στην περίπτωση χρόνιας πάθησης ή παλαιότερου τραυματισμού (6 εβδομάδες και πάνω), θα πρέπει να προτιμήσουμε την εφαρμογή θερμότητας (π.χ. θερμοφόρα, ζεστές κομπρέσες). Η θερμότητα διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος κι έτσι οι μύες χαλαρώνουν και υποχωρεί ο πόνος στις αρθρώσεις.

ΠΗΓΗ



Μην αφησετε την Πληροφορια να σας ξεπερασει

Επιλεξτε να γινετε οι πρωτοι που θα εχετε προσβαση στην Πληροφορια του Stranger Voice

Support Hellasbook.gr

Ολοι οι Ελληνες πατριωτες επιλεγουν το Ελληνικο κοινωνικο δικτυο https://Hellasbook.gr ελα μαζι μας γιατι ειναι λογικο πια να μην ειμαστε στους ξενους!!

Θελεις να κανεις ενα δωρο στον εαυτο σου;

Δες την Κατηγορια με τα προιοντα μας
Σχετικά με Κατοχικά Νέα
"Το katohika.gr δεν υιοθετεί τις απόψεις των αρθρογράφων, ούτε ταυτίζεται με τα ρεπορτάζ που αναδημοσιεύει από άλλες ενημερωτικές ιστοσελίδες και δεν ευθύνεται για την εγκυρότητα, την αξιοπιστία και το περιεχόμενό τους. Συνεπώς, δε φέρει καμία ευθύνη εκ του νόμου. Το katohika.gr , ασπάζεται βαθιά, τις Δημοκρατικές αρχές της πολυφωνίας και ως εκ τούτου, αναδημοσιεύει κείμενα και ρεπορτάζ, από όλους τους πολιτικούς, κοινωνικούς και επιστημονικούς χώρους." Η συντακτική ομάδα των κατοχικών νέων φέρνει όλη την εναλλακτική είδηση προς ξεσκαρτάρισμα απο τους ερευνητές αναγνώστες της! Ειτε ειναι Ψεμα ειτε ειναι αληθεια !Έχουμε συγκεκριμένη θέση απέναντι στην υπεροντοτητα πληροφορίας και γνωρίζουμε ότι μόνο με την διαδικασία της μη δογματικής αλήθειας μπορείς να ακολουθήσεις τα χνάρια της πραγματικής αλήθειας! Εδώ λοιπόν θα βρειτε ότι θέλει το πεδίο να μας κάνει να ασχοληθούμε ...αλλά θα βρείτε και πολλούς πλέον που κατανόησαν και την πληροφορία του πεδιου την κάνουν κομματάκια! Είμαστε ομάδα έρευνας και αυτό σημαίνει ότι δεν έχουμε μαζί μας καμία ταμπέλα που θα μας απομακρύνει από το φως της αλήθειας ! Το Κατοχικά Νέα λοιπόν δεν είναι μια ειδησεογραφική σελίδα αλλά μια σελίδα έρευνας και κριτικής όλων των στοιχείων της καθημερινότητας ! Το Κατοχικά Νέα είναι ο χώρος όπου οι ελεύθεροι ερευνητές χρησιμοποιούν τον τοίχο αναδημοσιεύσεως σαν αποθήκη στοιχείων σε πολύ μεγαλύτερη έρευνα από ότι το φανερό έτσι ώστε μόνοι τους να καταλήξουν στο τι είναι αλήθεια και τι είναι ψέμα και τι κρυβεται πισω απο καθε πληροφορια που αλλοι δεν μπορουν να δουν! Χωρίς να αναγκαστούν να δεχθούν δογματικές και μασημενες αλήθειες από κανέναν άλλο πάρα μόνο από την προσωπική τους κρίση!

Σχόλια Αναγνωστών (3)

  1. Ανώνυμος 10/26/2014 @ 4:35 ΜΜ

    Έπαθα ρήξη συνδέσμου εδώ και μερικές μέρες. Σαν να το ήξερες Νικόλα! Χρήσιμο άρθρο για φύλαγμα.

Σχολιάστε

To e-mail σας δεν θα δημοσιευθεί


*